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吃饭时,母亲看着他含笑的眉眼,顿觉奇怪,没少盘问他,他也不实说,三言两语晃过去了。

饭后,他飞奔回书房,上好门锁,翻开书的正文第一卷——注意力训练。

注意力训练,在学习里的地位毫不夸张地可喻为武术里蹲马步的基本功。底盘得稳固,出拳才能有力厚实。为什么注意力有这么高的地位呢?请大家潜入脑海,搜寻你们对“注意”这个词下定义的内容。所谓“注意”,是意识以清晰而迅速的形式,在多种可能性中选取一个物体或一系列想法的过程——威廉.詹姆斯。一言以蔽之,注意是意识的一种选择行为。由于意识的载体——身体机能是客观的,我们无法单凭主观意愿去控制他们,而是要通过科学的训练以达到控制的目的,训练的方法是打坐......

读到这里,邓焓一凝神思考。“打坐不是老祖宗传下来的东西吗,一直以为武侠小说里是夸张了它的作用,原来真的可以训练人体机能!”思索着,他不自禁的盘起双腿,挺直腰背,嘴里念着“吸、呼”,胸口也随之起伏。这样进行了5分钟,他突然睁开眼,两眼暴出精光,但神情异常淡然。打开了单词书,居然一分钟记了10个单词。从前的他,可是两分钟记一个单词都略有困难。

“把这个基础打好,我至少是学渣三段了,以后每天都要固定5分钟吐纳!”他暗自下定决心。

洗完澡后,他打开QQ,看了看置顶的那个名字,欲发消息,却胆怯了,文字框里删了又写,写了又删,始终没能发出去。

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