雪子书提示您：看后求收藏（第二百零五章：夕阳,枭雄天命,雪子书,笔趣阁），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
李云的大嘴巴张的都能塞进去半个人去，他指着被打的爆炸成了数十块的大树和地上的龟裂，口齿不清道:“你你这拳法”
陆言没有搭理李云，缓缓收回了姿势，但却是觉得肋骨有点疼痛，难道是憋气的憋的吗？
陆言拿起地上的霸道狂拳，上面写着:有以下几点注意事项，人初练阶段肋骨及后背可能会出现疼痛，这是由于肋间软组织运动所致，属正常现象，快者半天消失，慢者一周后消失，打出霸道狂拳之后若是觉得肋骨疼痛，不必过于担心。吸气闭在胸中即可使中丹田之气比较饱满，中丹田为先后天气机交会之处，久之，真气就充满中丹田。闭气一定要尽力而行，由于闭气时间过长，头部因暂时缺氧会产生头晕，此时应缩短闭气时间。练一段时间后，由练功态的脑部缺氧可转变为不缺氧，平时脑部也就不会缺氧了，这样就调节了大脑。练功吸气后闭气时心脏跳动减缓，吐气后心率变快也属正常现象，在闭吸时气机形成了，此时心脏跳动减弱，有些人会摸不到脉搏，等吐出气后，心脏跳动加快，吸气时体内气机上升，在胸部交会，呼气时气机下降，高血压患者按照正确的要领练习，可以降压。劳累过度，休息不好者不要马上练功，以免产生头晕。贫血患者练功时，可以采用少吸、慢吸、短闭息、少吐、慢吐的方法。休息不好或劳累过度之后，要休息一会再练功。初始练功者，如半小时内不能连续吸、闭、吐的大吞吐量的吐纳，可中间加以逆式呼吸法以行调节，一般可闭息吐气三次后行调节一次。但要慢慢过渡到半小时内连续的进行吸、闭、吐的练功。逆呼吸的操作要领:吸气时气升到胸际，呼气时气降丹田。练功时下颌微内收是一关卡，卡住气机布在玉堂不往上冲击头顶大脑。后颈出现发热时出现休克的征候，请立即停止练功，可以散散步，当热感消失之后，再进行练习。
见到肋骨疼原来没事，陆言方才放心，但也是觉得体内的内力被抽空了不少，暗道这霸道狂拳是真的耗费内力啊。
李云凑上前来道:“这拳法这么厉害啊，这一拳把比咱俩都粗的大树都打成了几十块了，厉害厉害，快让我看看这拳法。”
陆言戏谑的笑道:“你不是不想学吗？你不是说这个霸道狂拳是抄袭少林寺的拳法的么？怎么现在还来学啊，这个霸道狂拳是抄袭少林的拳法，配不上你这等清高的武者，所以就让我这个不挑食的武者修炼就好了。”
李云赔笑道:“你可就别和我闹了啊，这个霸道狂拳比少林寺的金刚拳都厉害，我怎么能不学呢，你快快让我看看啊，我也要学，陆言，大哥”
话到尾处，李云干脆就赖起了陆言，不怕陆言不给他。
见到李云这个模样，陆言的嘴角也是忍不住的抽搐了两下，说道:“练习这个霸道狂拳可是要求练习者有极强的内力，否则是会双臂断裂，甚至是全身筋脉都是绷断而死的。”
闻言，李云拍了拍胸脯说道:“h2MC
本章未完，点击下一页继续阅读。