第一百一十四章 晨跑热身

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&esp;&esp;跑完这一圈下来，鬼知道需要多久？

&esp;&esp;孤星和袁宁，也没有话，沉着脸，喘着粗气，咬着牙，满头大汗的追赶安逸。

&esp;&esp;时间一分一秒过去。

&esp;&esp;转眼就是一个时。

&esp;&esp;“呼哧～呼哧～”

&esp;&esp;孤星和袁宁喘着粗气，身体踉踉跄跄的。

&esp;&esp;脸色苍白，嘴唇发干，衣服湿的直往下滴水。

&esp;&esp;这样子，距离脱水也不远了？

&esp;&esp;尤其是袁宁，因为身体的原因，跑的更累。

&esp;&esp;落在后面，时不时就会摔倒，然后爬起来接着跑。

&esp;&esp;这还不是最恐怖的。

&esp;&esp;最恐怖的是，一路跑过去，时不时就会从某个犄角旮旯里跑出来一只变异蝎子，变异蛇之类的变异兽追赶他们。

&esp;&esp;吓得他们卵足了劲跑，时不时就会偏离路线，多跑很多。

&esp;&esp;在这个过程中，安逸袖手旁观，除非面临死亡的危机，不然绝不出手。

&esp;&esp;所以，一路下来，孤星和袁宁跑的迷迷糊糊的，脑海中一片空白。

&esp;&esp;这情形，看的炎王也是心惊肉跳的，直咋舌。

&esp;&esp;心里一个劲的嘀咕，这特么的是人干的事儿吗？

&esp;&esp;这特么的正常人绝对干不出来这种事。

&esp;&esp;“快点快点，就差最后一点路程了，马上就到了。”

&esp;&esp;安逸道。

&esp;&esp;着快到了。

&esp;&esp;踉踉跄跄又是半个时。

&esp;&esp;终于，转了一个圈，回到了原点。

&esp;&esp;“扑通。”

&esp;&esp;“扑通。”

&esp;&esp;袁宁和孤星再也忍不住，摔倒在地上，大口喘气。

&esp;&esp;“你们这是干了什么？”

&esp;&esp;大力王见状一脸惊讶的道。

&esp;&esp;“没什么，就是跑了一圈而已。”

&esp;&esp;炎王颇为装逼的道。

&esp;&esp;“来吧，喝瓶营养液，调理一下。”

&esp;&esp;安逸拿了两瓶营养液，递给了袁宁和孤星。

&esp;&esp;至于为什么不直接给他们治疗，因为，还没有到最后的极限。

&esp;&esp;接过营养液，一饮而尽。

&esp;&esp;两人恢复了不少力气。

&esp;&esp;“一个晨跑热身而已，足足跑了一个半时，这个效率很低，不过刚开始，我就不什么了，以后早上，这段路程，每跑一趟，记住了吗？”

&esp;&esp;安逸道。

&esp;&esp;“记住了。”

&esp;&esp;两人回答道。

&esp;&esp;“很好，接下来，吃饭，然后开始下一个训练，记着不要吃太多，六七分就够了，不然，训练的时候有你们难受的。”

&esp;&esp;安逸道。w．knｓho

&esp;&esp;早饭很简单。

&esp;&esp;带的就有吃的，简单热一下，就是一顿早饭。

&esp;&esp;吃完早饭，全身虽然依然有些酸疼，但是，在营养液发挥作用情况下，也恢复了一大半。

&esp;&esp;“接下来就是正式训练了，上午的训练，也很简单，晨跑的路程，你们还记得吗？”

&esp;&esp;安逸道。

&esp;&esp;“记得。”

&esp;&esp;袁宁和孤星回答道。

&esp;&esp;“很好，上午我们训练力量。”

&esp;&esp;安逸笑着道，随后一指旁边的两块磨盘一样的石头，正是昨切割下来的石头。

&esp;&esp;不知何时，那石头被一根粗大的锁链穿了起来。

&esp;&esp;“这两块石头，每块一千斤，上午的任务，就是拉着石头，把我们晨跑的路线走一圈。”

&esp;&esp;安逸笑着道，

&esp;&esp;“另外，记得一定要快点，因为早上浪费了很多时间，并且，最好就是上午完成，因为下午，我们还有任务，早点完成，才能不耽误休息，不然，晚上就要加班了。”

&esp;&esp;……MC