第一百一十四章 晨跑热身

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&esp;&esp;常言道，一年之计在于春，一日之计在于晨。

&esp;&esp;清晨，那就是一中最好的时候，万物苏醒，空气清新。

&esp;&esp;深吸一口气，那感觉也是神清气爽。

&esp;&esp;此刻，刚亮，太阳还没有升起来。

&esp;&esp;袁宁和孤星就已经起来了，并且收拾好一牵

&esp;&esp;精神抖擞的站在那里，等待安逸。

&esp;&esp;“哟，两位老弟挺精神的呀，不错不错，加油加油。”

&esp;&esp;炎王光着膀子穿着大裤衩，伸了一个懒腰，笑嘻嘻的道。

&esp;&esp;随后，跳下了石头，朝一处隐蔽的地方走去，解决一下一夜的库存。

&esp;&esp;很快，安逸走了过来，手里拎着两个黑色的软布包。

&esp;&esp;“嘭。”

&esp;&esp;软布包扔在霖上发出一声闷响，听声音分量十足。

&esp;&esp;“一个一个，穿在身上。”

&esp;&esp;安逸道。

&esp;&esp;袁宁和孤星闻言各自打开了软布包，里面是一套负重装备。

&esp;&esp;一个负重马甲，一百公斤重。

&esp;&esp;两个负重手环，两个负重脚环，每一个五十公斤。

&esp;&esp;加在一起，一共三百公斤，六百斤重。

&esp;&esp;可以非常重。

&esp;&esp;因为是高科技产品，看起来一点都不笨重。

&esp;&esp;穿戴在身上，就像一套精致的护手护膝类的防护装备一样。

&esp;&esp;袁宁和孤星立马就感觉身体沉了很多，行动也变得迟缓了很多，走动之下，都在沙土上留下了深深地脚印。

&esp;&esp;作为D级守护者，拥有最低一千斤的力量，所以，六百斤的防护装备，他们能够穿起来，并且能够承受这种重力，正常行动。

&esp;&esp;但是，也只是正常行动而已，如果剧烈运动，那也是非常大的累赘。

&esp;&esp;“嗯，很不错。”

&esp;&esp;安逸点零头，

&esp;&esp;“从现在起，除了晚上睡觉，你们要一直穿着这套负重装备，直到修炼出源力，知道了吗？”

&esp;&esp;“知道了。”

&esp;&esp;袁宁和孤星大声道。

&esp;&esp;“很好，接下来，我们要开始热身运动，跑步。”

&esp;&esp;安逸笑着道，

&esp;&esp;“因为刚开始训练，我们就不做太多的要求，跑完就行了，走吧，跟着我跑。”

&esp;&esp;完，安逸就迈步朝前跑去。

&esp;&esp;袁宁和孤星见状也跟了上去。

&esp;&esp;“哈哈，走，炎哥也要向你们年轻人多多学习学习，跟着你们跑跑步，锻炼锻炼身体。”

&esp;&esp;炎王哈哈笑道，然后看向了胖子，

&esp;&esp;“胖子，要不要一起。”

&esp;&esp;“不去，我就在这里等你们。”

&esp;&esp;胖子头摇的跟拨浪鼓一样，开玩笑，跑步，跑个毛线的步，那是受罪还差不多。

&esp;&esp;“切，懒蛋。”

&esp;&esp;炎王骂了一句，跑着跟了上去，

&esp;&esp;“哈哈，两位老弟，加油呀。”

&esp;&esp;一开始，还很正常，慢慢的，袁宁和孤星就感觉身体跟灌了铅似的，呼吸也跟拉风箱一样。

&esp;&esp;“快点，跟上了，我们这速度并不快。”

&esp;&esp;安逸淡淡道。

&esp;&esp;袁宁和孤星闻言顿时加快了脚步，不过跑了几步后，又慢了下来，呼吸更加的急促了。

&esp;&esp;“两位老弟，加油呀。”

&esp;&esp;炎王也鼓劲道，随后看向了安逸，

&esp;&esp;“高手兄，我们要跑多长时间。”

&esp;&esp;“不远，一圈下来，也就二十公里吧。”

&esp;&esp;安逸淡淡道。

&esp;&esp;“我去，二十公里。”

&esp;&esp;炎王顿时吓了一跳，随后一脸古怪的看着袁宁和孤星，

&esp;&esp;“两位老弟，加油吧。”

&esp;&esp;二十公里，如果没有负重的话，也不算太远，快的话，半个时，就能跑完。

&esp;&esp;可是，现在，身体负重三百公斤，并且，还是沙土，跑起来，一脚深一脚浅的，这种感觉，非常难受。