第9章 聪明的女人才是全家之福——30岁女人的治

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

..me"..me/一本书，解决女人健康问题最新章节！

30岁的女人早已被生活锻造成一块好钢了。30岁的女人这时早已嫁为人妇，可以说这是一种有风险的选择，要想上下打理得井井有条，就要看你有多聪明了。对于自己的小家、对于日常生活，一个聪明的女人总能做到无为而治。聪明的女人会让自己在这个家里少受伤，而且她的到来也是全家人的最大福气。

女人三十，不要再做等爱的玫瑰

30岁的女人要奋起搏击，不要再做等爱的玫瑰，要在茫茫人海中颉取自己的爱情，让爱温暖自己的人生，让美丽与幸福之感长相伴。

俗话说：“女人十八一朵花”，“女人三十豆腐渣”！30岁绝对是女人人生中的一道“坎儿”。我们知道，女人在“四七”28岁时是人生中最成熟，最有风韵，最靓丽的年华，而过了“四七”28岁之后，女人的生理状态慢慢走下坡路，衰老也悄悄的向女人袭来。尤其是那些已经面临着30岁，却还未找到心仪爱人的女人，更要背负很多世俗的压力及身心的衰老变化的摧残，这让30岁的女人更容易过早地衰老！

俗话说“女为悦己者荣”。爱，可以让一个人容光焕发，魅力无限，幸福感油然而生，这对呵护女人的美丽、健康能起着重要的作用。所以，女人要想拥有一生的幸福，就要在合适的时候与合适的人恋爱；在合适的时候，嫁为人妇，生儿育女，找到自己一生的归宿。

当女人拥有被呵护、被宠爱的感觉时，就找到了最好的“美容剂”、“抗衰老药” 、“开心剂”。所以，那些拥有爱情和稳定生活的30岁女性是最风情、最有魅力的女性。她们的成熟、稳重、善解人意……使她们轻歌曼舞地独立于女人的“花丛”中，就如曼舞轻飞的蝶，虽不如二十多岁女人娇艳，也会让馨香素雅在人身边萦绕，忽而又隐于花丛……恰似那神话中的“妖精”，一个回眸，一个眼神，一种柔情，就能把爱她的人融化掉。

女人30岁前一定要结婚生子，如果不能，那么请恋爱吧！如果没有恋爱对象，那么，请不要再固执到傻傻地认为自己的白马王子就在不远处。30岁的女人要奋起搏击，不要再做等爱的玫瑰，要在茫茫人海中颉取自己的爱情，让爱温暖自己的人生，让美丽与幸福之感长相伴。

就像有一首歌里唱的：“……如果爱情真伟大，我（我们）有什么好挣扎，难道我（你）比别人差……找个人来恋爱吧……从今以后别害怕……如果相爱要代价，那就勇敢接受它…姐妹们跳出来，就算甜言蜜语把他骗过来，好好爱，不再让他离开……”所以，30岁的女人，要改变心智，用自己的青春去好好爱一次吧！把自己青春的影子刻骨铭心地划在你爱人的记忆中，才是一种最聪明的抉择！

请记住：在30岁之前，一定要尽最大努力把自己嫁出去！

这个女人有点“坏”——男人更爱“坏”女人女人要“坏”一点，只有“坏”女人才活得不“吃亏”；只有“坏女人”才不会用眼泪、坏情绪折磨自己，毁坏自己的健康和美丽；也只有“坏”女人，才更能让男人爱。

情感故事里的怨女几乎都这样抱怨：“我对他那么好，可他还是辜负了我的好心。”其实，女人要学“坏”，这样男人才更爱，女人才能活得更幸福。

天知道，《乱世佳人》中斯嘉丽坏坏的笑眩晕了世界上多少男人？！这还不算，在当今社会，越来越多的女人“标新立异”地告诉世人，她们要当“坏女人”！国际当红影星安吉莉娜茱莉和张曼玉也都曾公开的在媒体面前披露，想演“坏女人”。

为什么“坏女人”如此受热捧？为什么好女人都蠢蠢欲动的想当“坏女人”？原因就是，在“好”的紧箍咒下，好女人太吃亏，太不开心，天天压抑自己，摧残自己的身心。“贤良女子”讨好男人，但结果却是男人都被“坏”女人“勾引”过去了，好女人则落得在一边儿悲伤叹息的份儿！如果好女人再寻死觅活，折磨自己，让“女人花”凋零坠落，那就更得不偿失。

所以，女人要“坏”一点，只有“坏”女人才活得不“吃亏”；只有“坏女人”才不会用眼泪、坏情绪折磨自己，毁坏自己的健康和美丽；也只有“坏”女人，才更能让男人爱。虽然男人总会“骂”“坏女人”，但他们的骨子里却喜欢“坏女人”。所以现在，很多女人便提出这么一个口号：不做“好女人”，要做“坏女人”！

当然，这所谓的“坏”，绝不是指作奸犯科，而是“坏”女人要爱自己，要追求自我价值，独立自主，偶尔使点小花招、小手段……其实，这个“坏”没有一个固定的标准，而是每个人都有自己的解读，但不管怎么理解，起码有以下几点的“坏”：“坏女人”比好女人懂得爱自己

“女人要爱自己”，这是时下很多女人的“流行语”，可是真正能做到的只有“坏女人”。所以，一个女人要记着，任何时候，哪怕当爱情侵占了你生命的所有时，请你千万别忘记，留一点爱给自己。

爱别人，更要宠爱自己。我有一位30岁的女性友人，精灵古怪但也冰雪聪明，每次与老公吃饭，几乎都不动手，理由是：“我花了一个上午修剪好指甲，涂得五彩缤纷，就是为了让你看见我的美丽，所以你为我服务吧!”看似肉麻，但是老公也是乐此不疲。

“坏女人”比好女人更性感、更吸引人的眼球前任柯达全球副总裁叶莺女士很漂亮、很性感，也很自信，是无数男人的崇拜的偶像。叶莺女士有句名言：“我的裙子很短，我的高跟鞋很高!”这在很多人，尤其是商界和大学生中热烈流传。

确实，一个性感、美丽、自信的女人，是健康的、体面的，也是我们这个时代的女性楷模。而很多好女人，不敢展示自己的女性魅力，总是把自己与性感、自信绝缘，那么这样的“好”，是可怜的、无能的。当你的男友、老公的眼球被“坏女人”美丽、性感的外表和自信的魅力吸引走的时候，你所得到的，就只有悲伤叹息的份了。

因此，好女人要学学“坏女人”大胆的追求自己的性感和美丽，表现自己的性感和美丽，让你自己成为男友和老公的“猎艳”对象，把他们牢牢的扣在自己的身上。

“坏女人”比好女人懂得玩玩小手段、小花招大家可能都知道，有些女人说话直，被人称为“心直口快”。虽然很多人觉得这种女人实在，可是总归会得罪人。

其实，女人说话办事“拐拐弯儿”，用一些小手段、小伎俩来办事，会收到意想不到的效果。比如，当你天天念叨老公晚上不洗脚而跟老公大发雷霆时，不如换种方式，在卧室的地板上，铺个临时的铺，然后晚上睡觉前，娇嗔地告诉老公：“去吧，不洗脚的臭男人，那是你的‘狗窝’，以后不洗脚不许上床睡觉，更不许碰我！”

这下，效果就不一样了。估计临到这一幕，再不情愿洗脚的老公也会被老婆可爱的样子整得去洗脚了。所以，女人有时候与其说抱怨，不如学点“坏”。

“坏女人”比好女人更会享受“性”福两性中，女人应该更加的狂野一点，在两性中与其做个不快乐的好女人，不如做个快乐的“坏女人”。你可以大胆的和你的爱人玩房中术、性游戏，不要把本来亲密无间的夫妻关系，贯上貌似纯洁清高的夫妻关系。这是冰冷的，缺乏一种肉欲的气息和感染力。所以女人可以学学“性福功课”，女人也要为自己的性爱创造些意境，在性爱中略施小花招，“坏”得让男人“性”服口服。这样，集性感、感性、懂爱于一身的女人，是没有哪个男人不喜欢的。

如何从一条虫变成一只美丽的蝴蝶，是每一个女人都应该考虑的问题。现在，你应该学学那些被你曾经称为“妖精”的女人，学习她们主动、热情、坚强、敢爱敢恨、反应敏捷、心胸开阔的一面；当然还要爱自己，甚至有时候要自私一点。如此做一个坏女人，你才会更爱男人的宠爱。

婚姻如鞋，适合自己的最好

有人说婚姻如鞋，合不合脚只有自己的知道。因此，在进入婚姻之前，女性朋友一定要擦亮眼睛，认真选择，不要被一时的利益和华美的外表所迷惑。

现代人结婚夹杂的外在因素很多，有的为了钱，有的为了权，有的则为了帅气或美貌……可是真正结婚成家之后，不合适的婚姻则会让人心身憔悴。

对于很多女人来说，虽然有些婚姻表面光鲜，暗地里却有着钻心的痛。尤其是当身处在不幸福的婚姻中时，女人在黑夜里舔着自己的伤口是多么痛心的场面啊！甚至有的女性朋友为了抗议不合适的婚姻而寻死觅活时，又有谁能知道身在“围城”中的女人心里有多苦啊！

有人说婚姻如鞋，合不合脚只有自己的知道。因此，在进入婚姻之前，女性朋友一定要擦亮眼睛，认真选择，不要被一时的利益和华美的外表所迷惑。选择一种实用的“鞋子”，不要那双中看不中用的。如此，我们才能更幸福地和自己的另一伴走完人生路。

女人该如何选择好适合自己的婚姻，而不穿错鞋呢？

不要只为了自己的虚荣心而守着表面的光鲜不管男性还是女性，多多少少都会有一点虚荣心。在这个世界上，不仅是男人喜欢找漂亮女人，女人也想找个帅哥做男友，因为那样无论到哪里都会非常有面子。帅哥总是招人喜爱的，和帅哥谈恋爱可以赢得众多姐妹的羡慕和嫉妒，走在大街上回头率也高……这都很大的满足了一个女人的虚荣心。

选择帅哥没错，但是很多女人由此走进了一个误区，她们在选择老公的时候，只看重其外表。可是却忘记了有些帅哥是“金玉其外，败絮其中”，为了虚荣心，赔上一生的幸福实在是不值得的。

为了金钱而守着无爱的婚姻会让人生不如死现在有些年轻的女人，可以为了金钱嫁给一个老头儿，甚至是嫁一个自己不爱的人……而到头来呢？剩下的可能只有金钱，而没有那种相濡以沫的夫妻体贴和温馨的幸福。就比如两双鞋，一双品牌鞋，看上去高贵、漂亮，感觉上舒服、大方，但它的价格昂贵，经不得泥泞，需要小心谨慎，稍有不慎就会土崩瓦解；而那些般配的恩爱夫妻，就算日子过得不富足，但是朴素无华，就像一双结实的登山鞋，结实耐磨，即使历经风雨泥泞也不会脱帮掉底，且只要穿上就总是和脚抱得紧紧的。因此，越是在坎坎坷坷的人生路上，越是显出其耐用合脚的特征。

对待爱情忠贞，但不要愚忠；放弃，但不要失去自我或许，爱神真的是一个瞎子，他只负责给恋爱的人儿冲动、感动、激动，他只诱发人们对爱情、婚姻的幻想……可真正走入围城之后，却发现原来所有的美好都成了“败絮”。而此时，如果为了个中原因，或忍耐，或寻死觅活，或打击报复，其实受伤的还是自己。

所以要清醒，从选择爱人开始，再到婚姻中，我们一定要学会保护自己，学会一点点自私，毕竟，爱神是不管“幸福”一事的，只有你自己才可以创造幸福！

总之，婚姻是自己的事，幸福不幸福只有自己知道，不是做给别人看的，所以，选择一双舒适比漂亮多一点的鞋子，这是很重要的。这样，鞋子不管走多远的路，多崎岖的路，都不会太累。

无论30岁的你现在身处婚姻的何阶段，记住一定要自私一点，眼睛擦亮一点，选择一双适合自己的婚姻之“鞋”，伴自己走完不容易的一生。

要生就生一个先天阳气充足的宝宝无论从哪方面来说，女性朋友为了自己的健康，为了自己能生一个先天阳气充足的孩子，一定要在孕前、孕期、分娩时，认真的养护好自己的身体，并关注胎宝宝的健康，为家庭幸福做努力。

孩子是幸福家庭的重要组成部分，是一个女人生命中最重要的财富。而保证生养一个健康的宝宝则是一个女人一生中最幸福的事。

孩子最怕先天不足，因为先天不足的孩子，本身就可能存在一些健康问题，比如发育缓慢、智力障碍、某些脏器发育不全等等。这些也可能只是一方面，而很多先天阳气不足的孩子，有一些隐蔽的问题对于孩子的健康成长以及自己的家庭来说都是有很大的危害的。比如说，先天阳气衰弱的宝宝会出现抵抗力差的情况，容易感冒、畏寒怕冷、易得病；有的还隐藏着一些重大疾病，在其人生中很可能会出现不小的意外，这将会给一个家庭带来巨大的负担和创伤。

无论从哪方面来说，女性朋友为了自己的健康，为了自己能生一个先天阳气充足的孩子，一定要在孕前、孕期、分娩时，认真的养护好自己的身体，并关注胎宝宝的健康，为家庭幸福做努力。

那么，女人如何才能生一个先天阳气充足的宝宝呢？

父母要在自身完全健康的状态下受孕受孕前半年父母都要做好体检计划，积极查体，出现问题积极治疗，在临床检查没有健康问题时，方可考虑受孕。

父母要尽量不要滥用药物，无论是中药、西药、安眠药、精神疾病用药或是保健品等，都不要随便乱用，特别是伤肾阳的药，一定要避免。用药时一定要在专业医生的指导下使用，并告知你们的孕育计划。

在这里，我需要特别强调的是，诸如像维生素之类的看似对身体有益的药物，也不要随意服用。我的一位患者一直信奉广告宣传的各种维生素制剂的保健作用，所以天天大把大把的吃维生素片，即使打算怀孕也不停止，还认为这对怀孕有好处。结果尝试了半年多受孕，可是很难怀上。到医院作检查，身体电解质不平衡。就是因为她天天大把大把的服用维生素制剂所致。后来，我建议她停止各种维生素的服用，自然的过了一年多之后，这位患者就怀上宝宝了。

除了不滥用药，受孕时还要注意积极的锻炼身体；避免接触对身体有害的物质，如农药、放射物质等等；并且要保证心情愉快，规律作息，依据天时（最佳受孕期是春末夏至和夏末秋至）地利人和的情况下受孕，定能为生育一个先天阳气充足的宝宝打下良好的基础。

孕期做好养护，避免一切伤害孕妇和胎宝宝的事情发生在孕期更不能滥服药物，这个跟上面提到的孕时不能滥服药物的要求是一样的，可以参考上面的内容。但是有病要积极治疗，治疗时一定要在医生的指导下进行治疗，不可自疗。

另外，避免孕期伤肾阳。怀孕期间要减少房事。只要欲火一起，就会启动肾精，而孕妇的肾精是给胎儿提供先天元气的。孕育胎宝宝，肾精越足越好，就怕肾精不足。如此肾精耗损，则会直接影响到胎儿先天的元气，必然不会孕育出先天阳气充足的宝宝。这样宝宝出生后，也许表面上看不出问题来，但相火妄动的体质既然形成，则直接影响着孩子一生的体质和生命质量。