马步要求

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马步要求膝关节垂直线不超过脚尖

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马步要求两脚间距为自身脚长的2到3倍对吗

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马步要求两脚左右开立约为本人脚长的几倍

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马步要求两脚左右开空约为本人脚长的多少倍

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马步要求两脚平行开立约为脚长的

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马步要求脊柱竖直

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