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次日,区楚良跟着唐武来到了梅尔伍德。看到这个出现在唐武身边的中年帅哥,大家都像没事人一样,该训练训练,该休息休息。
实际上,每天都有不少球迷来到梅尔伍德外围,隔着栅栏观看利物浦的训练。
如果不是什么特别重要的比赛,利物浦也不会进行封闭训练。
区楚良和其它球迷不同的是,他可以带着纸笔走进球场,把自己看到的记录下来。
区楚良会讲一口流利的英语,这让他在沟通上没有任何障碍。有时他甚至还会来到利物浦助教身边,讨教一些他看不懂的问题。
而那些助教看在唐武的面子上,也会一一耐心解答。
更多的时间里,区楚良跟在唐武身边,观看唐武从体能到专业、再到即时训练的过程。甚至唐武在练习任意球时,区楚良还戴上手套,给唐武充当守门员。
“噢,我的天,那是谁?TOM的朋友吗?”
“据说是从中国来的,看他的守门让我想起了佩雷斯!”
佩雷斯作为墨西哥02年世界杯主力门将,身高只有一米七几。
雷纳无助地站在一旁,像一个被父母抛弃的孤儿一样。
他平时做完个人训练后会来到门前给唐武陪练,唐武的任意球脚法越来越刁钻,这对他也是一个考验和练习。
但今天,区楚良站在门前高接抵挡,在灵活的身体驱动下,将唐武踢出的弧线球一个个用拳头击打到门框范围之外。
区楚良在门将中虽然身高偏矮,但却在其它方面弥补了不足。
首先,他的选位的能力就远远高出常人,甚至在这一点比唐武都要强。因为个矮的门将必须考虑到极限的情况,而对于那些个高的门将来说,他们更大的防守范围就是天生的优势。
其次区楚良的判断能力也是俱佳,唐武踢出的弧线球甚至偶尔踢出的S球他都会第一时间判断出皮球落点,然后从做出正确判断。有的守门员虽然防守面积大但过于笨拙,再加上判断较慢的话,往往皮球已飞到面前,才想好往哪里去扑。
看到唐武踢出去的任意球一个个地被挡出,围观的人越来越多了。
“嘿,唐,等一等!”趁着间隙,杰拉德上前拉住了刚要继续踢的唐武,“让我来试一脚!”
“请便。”唐武耸了耸肩,擦了一把额头上的汗,让了出来。
杰拉德后退了几步,观察着球门。
这个球距离球门有二十八九米左右,位置有些偏左,适合右脚选手。
杰拉德在这个位置上至少打入过十粒联赛进球,可以说这个位置他再熟悉不过了。
红军队长瞟了瞟球门,开始慢慢助跑。
门线上的区楚良精神一振,在杰拉德出脚的瞬间,他便判断出这球绝对打在了门框范围内。
“来得好!”区楚良在心中大喊。
年进40的退役国门虽然没有了年轻时的灵活,体力又在刚刚和唐武陪练时几乎消耗殆尽。但是多年来守门的经验,让区楚良第一时间判断出杰拉德的射门方向。
门线前,只见那个身穿黑色门将服的小个子朝右连续快速移了两步后,迅速倒地伸拳。
眼看区楚良的拳头就要撞到立柱,此时杰拉德的贴地斩如约而至,正好撞在了区楚良握紧的拳头上。
蹦!
梅尔伍德训练基地上响起一声闷响,杰拉德的远程贴地重炮被区楚良的拳头直接击出了底线。
“好!”
“好,好!!”
“GOOD!!!”
围观的球员吹着口哨,为区楚良这一次极限扑救喝彩。
“区哥,怎么样?”
唐武看到区楚良从地上爬起后没有起身,而是直接坐在地上揉着自己的右拳,连忙上前关心道。
“唉!老了,老了啊!”区楚良在唐武的搀扶下站起身,将手上的手套摘了下来。“这才和你踢几个任意球啊,就累得上气不接下气了。看来真是岁月不饶人啊!”
“别啊区哥,你这球守的太漂亮了!换做是我都不一定能受得住!”唐武二话不说,直接一记马屁拍过。
“啧啧啧,小唐你别和区哥开玩笑,这球要是你来守绝对容易许多!”
区楚良摇摇头,刚刚他朝右迈了两步后才扑出,按照唐武的身高,只需要一步就可以做出扑救动作了。这种天生带来的劣势,是后天无论如何努力都弥补不了的。
“区,你真的很厉害!”杰拉德也走了过来,朝着区楚良竖了个大拇指。
刚刚那脚任意球杰拉德踢的并不是个直线,在巨大的力量下,皮球在行进路线上有些飘忽不定。如果换一个心神不宁的守门员,根本没办法在第一时间做出扑救。
区楚良毫不犹豫地朝球门右下角扑出,本身就证明了他的实力有多硬。
“行啦行啦,都别练了,去吃午饭吧!”
在队友的吆喝下,唐武带着区楚良来到餐厅用餐。
看着琳琅满目的伙食,区楚良也拿出本小心翼翼地记了下来。
“中国人爱喝粥,爱吃大米饭,这无可厚非。但是和这些欧洲吃鸡蛋,和牛奶长大的球员相比较,身体对抗还是弱了一些。这回回去,我得和足协建议改善一下我们的伙食,最起码的蛋白质这些东西不能少。”
区楚良边记边说着,“想当年我当门将的时候,每天跑一万米,做大量的体能运动不说,连吃个鸡蛋补充营养都是奢侈。而且球队的按摩师放松得根本不到位,不少队友都是在体能训练后抽筋的状态下完成其他日常训练的。”
说完区楚良将写好的笔记本小心翼翼地收入怀里,双手合十做了一个祷告的手势,才拿起唐武给他买的新筷子大快朵颐起来。
下午的训练非常自由,唐武按部就班地做完守门员专业训练后,来到区楚良身旁。
“区哥,我每天的守门员训练其实就做这些。多也不多,少也不少,主要是让身体熟悉这个状态,这个感觉。这样到了球场上进入状态也快,也不会过多的紧张。”
“原来是这样。”区楚良点点头。
作为一个曾经的运动员,他太了解球员训练量并不是越多越好。
按照自身的条件合理的做出相应的训练才是最重要的,尤其是守门员,这个位置通常最多只会有四个人,一两个守门员教练做到一对一简直是再容易不过了。
了解了利物浦和唐武的日常训练后,区楚良叹了口气:“国外的训练就是先进啊!既有系统,又给球员极大的自由。有张有弛,精确到点对点。我这回回去就给队上那两个门将一人量身定做一个训练计划,到时候谁完成的最出色,表现得最突出用谁。”
说到这,区楚良叹了口气:“小唐啊,你说你要是再晚生一年该多好,我也不会这么纠结了。”
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