第5章 基础炼体式

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武者啊，这可以说是洛风期待已久的职业了，如果三年前自己还能够继续上学的话。

洛风首选的必然就是它了。

不过现在来的也不算晚。

洛风直接就查看了一下每日职业任务。

关于今天锻造学徒的任务他已经完成了，成为锻造师后今天也没有刷新出任务。

估计得明天。

这武者学徒的第一个任务倒是出现了。

【每日任务：使用基础炼体式一百次+跑步二十公里。】

基础炼体式洛风也是清楚，这是刚才他获得了武者学徒职业的时候得到的东西。

就跟之前锻造学徒那精铁锻造法差不多。

洛风回忆了一下，这基础炼体式总得来说就是十八个姿势，每个姿势都需要保持十秒以上才算成功。

十八个姿势要连贯的做下来不能停顿。

稍微活动了一下手脚尝试了一下，感觉也并不是很难。

洛风也是打算直接开始了。

来看下这基础炼体式怎么样。

一连十八个姿势都做了一遍，每个姿势都是确确实实的保持了十秒钟以上。

在最后一个姿势完成了之后，洛风也再次站直吸了口气。

这些姿势做起来虽然普通没有什么感觉，不过一整套动作做下来就连洛风都有些难受的异样感。

不过完成了之后停下来又变成了浑身舒爽和轻松。

仿佛是身体内的经骨血肉都在欢乐呻吟。

和在锻炼的时候那种异样感就是一个天一个地。

查看了一下系统，果然基础炼体式的100次已经少了一次变成99次了。

看样子只要十八个动作不停顿下来就可以算一次，并不需要一连做一百次。

这也是让洛风松了口气。

按照一次三分钟来算的话，就算连续做下来也要五个小时，而且自己中途估计还得休息。

那样估计家里人都回来了。

不过也没有办法，还是能做多少次就做多少次吧。

随即洛风也是根据基础炼体式的动作开始动了起来。

一次，两次，三次，五次，十次，二十次，一连就直接做了二十次的基础炼体式。

洛风也从刚开始的有些异样感变得挺难受了。

不过他倒是没有停下来，根据基础炼体式的说明，这样纯属正常，会有这种感觉是自己的身体因为这些动作而得改变强化等等。

而自己的身体一时适应不来，所以给了洛风这种提示感。

让他觉得自己的身体受不了了。

强忍着难受洛风直接再做了十八次。

伴随着第十九次的基础炼体式开始，洛风仿佛身体的肌肉是被什么刺激了一下。

本来经脉肌肉有些难受的感觉已经逐渐消退，再继续做下去倒是变得更加轻松。

本来洛风还打算只要做到了四十次就先暂时放弃好了，不过这下子洛风估计能冲击下五六十次。

基础炼体式可是介绍了连续做的次数越多，效果越佳。