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天还没亮,萧云龙早早就从床上爬了起来,来到了外屋。“昨晚的梦真是奇怪啊,我像是那么残暴的人吗?算了算了不想了,话说爷爷还没起床吗?”萧云龙往爷爷的卧室看去,并没有什么动静,想来是还在睡觉。闲来无事,萧云龙内视自己的丹田,发现其中并没有什么异常,灵气倒是稀薄得很。半个时辰过后,萧长风睡眼惺忪的从卧室里走出来,“挺用功啊云龙,比我起的都早,以后继续保持啊。”萧长风怪笑道,“这本书给你,这是圣灵大陆中非入品的武者通用的吐纳术,学会它,你才能将灵气纳入体内,吞吐天地之灵气,不断滋润丹田和筋骨,增长修为。将来你唯有进入入品武者这个行列,才能学习五花八门的功法。而灵气的品质如何,是和你自身战斗力和对敌拼斗中灵气的续航能力息息相关的,所以,功法对于每一名武者来说都极其的重要,可莫要小看了它。”“明白了爷爷,我这就开始学习这本吐纳术。”萧云龙说着,便接过吐纳术自行修习了起来。

“原来如此!”萧云龙看过一遍已是有了眉目。自小爷爷就已经将人体全身上下经络穴位的知识灌输给了萧云龙,这种基础功法倒是一看就懂。萧云龙盘膝而坐,根据吐纳术的内容,通过呼吸将天地间的灵气纳入己身,按脉络运转方式进行了一个周天,最后进入到丹田之中。第一次运转周天,萧云龙还有些生涩,并不是很熟练,慢慢的,萧云龙找到了窍门,吐纳运转周天的速度也越来越快,修炼已是进入了正轨。看到这里萧长风微笑着点了点头,坐在一旁竟打起盹来。不知过了多久,萧云龙睁开了双眼,“醒醒啊爷爷。”说着用手碰了碰萧长风。萧长风慢慢的睁开了眼睛:“嗯?结束了?”看了看窗外,天早就已经大亮了,“三个多时辰?可以了,吐纳修炼确实也应该张弛有度,否则筋脉不能适应,初学者的你如果长时间连续修炼就的话就很容易走火入魔了。”

萧云龙发现,通过这段时间的修炼,丹田有了很大的变化,灵气充盈了许多,筋脉也圆润了许多。好想找人打一架呀,萧云龙胡思乱想着。

“接下来才是你今天修炼的重头戏。”说着萧长风从怀中掏出一个卷轴,“这是缚龙诛仙术,武者非入品锻体功法,这可是咱们萧家祖传秘籍,切记不可外传。所谓锻体,就是磨炼你的自身体魄,包括抗击打能力,诸多内外在承受能力以及身体灵活度、攻击力度和速度等等。想要领先他人一步,你唯有在锻体上下苦功夫。”萧云龙唏嘘道:“这名字也忒霸气啊,您要是不说是非入品,我都以为这是好几品的呢。”“哎呀行啦,别耍贫嘴了,抓紧修炼,好好看看内容,不懂的地方问我。”萧长风说道。

萧云龙打开卷轴,仔细的看了一遍发现,原来所谓的缚龙诛仙术并不是什么招式,而是类似身体做出一招招古怪的姿势,说是体操也可以。

“爷爷,这个卷轴内容是不是不全呀,我看到上边写的就只有锻体篇,难道后边还有别的内容?”萧云龙疑惑道。“你倒是聪明,不错,祖上确实说过这部秘籍是残缺的,也许补全了就会变成入品武学了,等将来你有出息了,你替爷爷把它找回来吧!”萧长风深深地叹了口气,“好了,抓紧练习吧,等你做起来,你就会发现它没这么简单了。”

萧云龙撇了撇嘴,不就是做操吗?有什么难的,边想边往院中走去。找到了一块合适的空地,萧云龙又把这三十六套姿势记了一遍,便要开始练习。

“开始吧,第一个动作!”萧长风说道。“我去!这?这?好疼啊!”萧云龙刚刚摆好了第一个姿势,便疼得喊了出来,他感觉浑身上下的骨头都错位了一般,全身吱吱作响,可是他也并没做什么高难度动作,唯有姿势奇怪了点,嗯。。。就像一只鞠躬的蜥蜴,又或者,像龙?

“不要停,继续往下做,调动你自身的灵气做动作,在这个过程中哪怕你在动作改变时使得练习速度很慢,不过你也必须要把这一遍缚龙诛仙术的所有动作早中晚各三遍。”

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