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举重教练?卡萨感觉有些怪异,但他没有在这个问题上深究,继续给吴明扎做检查。
第三项检查是体质测试,卡萨使用生物电阻抗技术测试吴明扎的体脂。
“唔,体脂率12%,一般。你平时都吃什么,吴?”
吴明扎想了想:“牛肉、鸡肉、鱼、蔬菜。嗯,还会吃点猪肉。”
“以后尽量别吃猪肉。优先吃鱼和鸡,牛肉适量。鸡最好是吃去皮鸡胸肉,水煮的那种。”说到鸡胸肉,卡萨舔了下嘴唇,好似鸡胸肉是什么人间美味。
吴明扎的身体不自觉地抖了抖。
“那平时都用什么烹饪方式和调味品?”
“煎、炸、炒、烤。调味品的话,有酱油、味精......”
“油炸的以后尽量别吃,烤的食品可以吃,但是不能过量。至于酱油、味精这些东西,UUw.uknshuo 我中餐吃得少,不是很了解。如果你问我,我更推荐你以适量的食盐和意大利红醋作为调味品。”
“另外,我觉得你的食物里应该加入新鲜水果。还有,早餐如果有一杯意大利浓咖啡,能够帮助你的消化,使你更好地投入上午的训练。其实,球员的饮食也会影响伤病,科学地进食也是作为职业球员必备的素质。”卡萨非常认真地说。
“哈哈,马尔科可不仅仅是医术高明,他在营养学也有一些研究。”一旁的巴雷西笑道。
叶春旺则摸着下巴,一副若有所思的样子。
测试完了体脂,卡萨让吴明扎走上一台特制的跑步机。他最后要测试吴明扎在一段特定距离中的加速能力。
“那么,吴。尽情地跑吧,让我们看看你的速度。”
随着卡萨的哨响,吴明扎开始在跑步机上飙起了速度。
卡萨一开始看着跑步机上的仪表盘,一副内心毫无波澜的样子。
但是很快,卡萨的表情开始起了变化。一开始他的表情有一丝惊讶,很快由惊讶变成了震惊,又由震惊变成了目瞪口呆。
好一会儿,他才反应过来:“好了,可以停下了,吴。”
吴明扎慢慢放缓自己的速度,最后停了下来。刚才长时间处于冲刺状态让他有些气喘。
“结果怎么样?”看着萨卡久久不语,巴雷西走过来问道。
“3秒内冲刺距离28.02米。天哪,他真的只有14岁么。”卡萨抬起头看着巴雷西,此时他虽然恢复了正常,但是眼神还带有浓浓的震惊。
巴雷西瞪大了眼睛,与卡萨一起像看怪物一样看着吴明扎。
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