仙鹤神鹿提示您：看后求收藏（第四十四章 交通指挥手势操（中）,女子铁骑队,仙鹤神鹿,笔趣阁），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
直行信号比较的复杂，所以王宁讲解的也是非常的详细，更是不厌其烦的一遍又一遍的现场进行指导。
尤其是几个身体90度动作的标准，往往是注意到前一个动作，忘了后一个动作，鲜有人能够将整个动作连贯的做出来。
“现在听我口令，交通指挥手势操直行信号分解动作1、2、3、4、5、6……”
“再来一遍直行信号分解动作1、2、3、4、5、6……”
“下面做一遍直行信号的连贯动作……
好，非常好，大家这一遍做的比较到位，可以休息一下，时间限定10分钟。”
一个直行信号，足足训练了将近一小时，女子铁骑队队员们的手臂早就是酸胀的难以举动，这才达到了王宁训练的预期。
休息了10分钟之后，王宁又接着开始训练第3个手势。
“交通指挥手势操左转弯信号，一共分为6个动作：
第1个动作右手臂向前平伸，与身体成90度，掌心向前，手掌与手臂夹角不低于60度，五指并拢，面部及目光同时转向左方45度；
第2个动作左手臂与手掌平直向右前方摆动，手臂与身体成45度，掌心向右，中指尖至上衣中缝，高度至上衣最下一个纽扣；
第3个动作左手臂回位至不超过裤缝，面部及目光保持目视左方45度，完成第1次摆动；
第4个动作就是重复第2个动作；
第5个动作就是重复第3个动作完成第2次摆动；
第6个动作收回右手臂，U.uknsh面部及目光转向前方，身体恢复立正姿势。”
左转弯信号，里面有两个动作是重复动作，所以相对而言比之直行信号要简单一些。
大家有了之前的基础，做起这个动作，除了头部动作不协调以外，手臂的角度基本上能够到位。
“大家之前做的不错，左转弯信号掌握的很快，下面学习第4个手势左转弯待转信号。
左转弯待转线后一共有5个动作，第1个动作，左手臂向左平伸与身体成45度，掌心向下，五指并拢，面部及目光同时转向左方45度；
第2个动作，左手臂与左手掌平直向下方摆动，手臂与身体成15度，面部及目光保持目视左方45度，完成第1次摆动；
第3个动作重复第1个动作；
第4个动作重复第2个动作，完成第2次摆动；
第5个动作收回左手臂，面部及目光转向前方，身体恢复立正之势。”
有了之前左转弯信号打基础，左转弯待转信号，相对而言则是更加的容易一些，尤其是中间重复的动作十分简单，所以大家学的也快。
“好了，今天下午的训练到此结束。
大家回去之后好好的温习温习所学的4个手势，明天一早就会进行个人考核，不合格的同志罚跑5圈的老规矩不变。”
女子铁骑队员学的辛苦，但是王宁教的更加的辛苦，所做的重复动作早就成千上万，而明天还要继续。
本章未完，点击下一页继续阅读。