第四十八章 上课

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“这是很简单的，你就是太年轻了，还有很多事情都没有经历过，以后你就会明白了“宁淮一脸自豪的说道。

“不用上灵元加持，再打一拳”将左眼的目光移向另一棵高大威猛的树。

“那好，我试试“说着枫淮宁又一次向那颗大树走去，只见拳头带着凌厉的罡风，一拳狠狠的击出，这一拳，就像一柄利剑直直的刺穿了树干，一切都显得如此轻易。

“这个肉身，不错不错“宁淮心中暗道。

看着自己的拳头，又看了看贯穿的树洞，垂头丧气嘟囔道：原来我的肉身这么弱，连这么一颗小树都打不倒。

“不错了，别气馁，肉身你就自己练吧，我不是你们世界的人，我不知道你们是怎么练的，不过我可以明确的告诉你，把肉身练好，对你没有危害”宁淮可是听得到枫淮宁心声的，自然知道他在想什么。

“那好，我就去练了“枫淮虽然有些不甘，但还是选择了听宁淮的话。

“别呀，我先教你一些普通的格斗……”闭眼回忆起自己当初学武道的招式。

“哦哦”枫淮宁也闭眼静静聆听着宁淮传授自己的东西，并自己动身实验。

枫淮宁一步一步的迈向大树，每一步都是那么的沉重，似乎每一脚踏下都是在承载着枫淮的心跳与意识，感觉到每迈一步都像是要付出生命的代价。

“掌心由内向外缠丝称为掤劲，若掌心由外向内缠丝则称为捋劲，若双手同时将掤劲交叉向外掤出，则称为挤劲。掤劲是向上向外之力，使对方之力达不到胸部，这是保护自己的防御手法”宁淮一字一顿的说道，生怕他听不懂。

宁淮接着说道：“这是肘拳中最基础的一种格斗方法，也算是比较基础的，但是这种方法也有缺陷，就是肘力不足，无论用什么办法都没法使其达到最佳效果“

“那要怎么样才能将肘力发挥到极致呢“枫淮宁有些迫不及待了。

宁淮想了想道：“这个很简单，首先，你必须要让自己的肌肉放松，放松下来后，你便可以将你的肘力发挥到极限“

枫淮宁仔细的想着，感觉宁淮说的非常的有理。便按照宁淮所说的，将胳膊放松了下来。U .kａnshｕo

“现在，把你的右手举起来，放在你的胸前，用手肘抵在你的肋间，用力压制，让你自己的肘力向你的肋间靠拢，使其达到最佳状态！“宁淮指引道。

枫淮宁按照宁淮所说的做了起来。只见他用自己的两个肘部撑在自己的胸膛两侧，使其保证自己能够将肘力传送至肋间。

“现在，你可以用肘力使劲撞击，你要尽快把自己的力量聚集在肘部，用尽力气撞击。“宁淮一字一顿的教导着。

只见枫淮宁的右手向自己的肋间用力一顶，用尽力气，然后向前冲刺，用尽全身的力气撞击，直到撞击的痛感消失了才罢休，随着时间一点一滴的流逝，枫淮宁渐渐地感到吃力，汗水不停的顺着额头往下落，不一会儿，已经湿透了他的衣领。

宁淮一边观察枫淮宁的情况，一边继续指引道：“肘力越来越小，力量也就越来越弱，这是因为你的力道还不足，而且是因为你自身体质不好。但你的骨骼还未成型，你需要加强锻炼，增强自身的韧度，使它们变得更坚硬。“

“还有就是你的腰腹力道要适中，不要过于夸张，否则会使你的腰椎受损，以后很难有所成就“

“最后就是你的眼睛了，这才是关键，你可以将你的瞳孔放大，使你的视野变得更宽广，这样就能看到你周围的景物，可以看清楚你身边的敌人的动作与习惯，这样你就可以根据情形，判断你的胜负。“宁淮耐心的解释道。

“好了，就先教给你这些，她们好像快要出来了，过去看看。“宁淮说着。