生命不息呐提示您：看后求收藏（第13章 军姿与齐步（下）,代号种花,生命不息呐,笔趣阁），接着再看更方便。
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下面我们进行齐步练习，先进行“抱腹”训练。何为抱腹训练，就是将你们的双手插在腰带上，在基础军姿上，迈步以先后脚根到前脚掌的顺序往前走。
来看我，听到我齐步的口令时，你们的重心就已经在前脚掌了，听到走时，你们的左脚要迅速自然迈出去，略微停顿一秒，在走第二步。
“明白了吧！”
“明白。”众人齐道。
好，抱腹。恢复，吴忘喜你慢，你是在想着姑娘吗，注意力在不集中，我看要换换项目了。
抱腹，恢复，国长安你抢了，你也在想姑娘吗。
抱腹，好不错，齐步走，对，后脚跟，前脚掌。嗯不错，国长安有点意思了哈。
到！是！国长安瞬间开心的答道。
欧阳嘉健把你的八字脚往回里收，你这是再走八字步吗。
国长安表扬你一下，你怎么走的这么快，要不要给你一双翅膀让你飞呀！
是！
国长安又慢了下来。
姚班长又说道，国长安你是变速器吗，一会快一会慢的，忽前忽后的，排头是这么带的吗。
好了停，所有人，那边，冲。
姚班长指向了左边。
国长安一码当先的冲了出去，想跟大家说不好意思，连累大家之类的话。
刚说了几个字，张锦州就说道，“没事没事，这都是正常现象，大家现在都是战友，同甘共苦嘛。”
“就是就是，当兵挨练很正常的，听说以前都已经直接揍人了。”徐瑾俞也插了句。
大家返回后，班长又开始了训练。
没过多久，那边，冲，王国兴你落后这么多看不见吗？
那边，冲，吴忘喜，你在不跟徐瑾俞和步子，都脱节了不知道吗？
那边，冲，家豪，你落后了半个人的牌面，这都跟不上吗？
.......
慢慢的姚班长逐渐暴躁，大家冲刺的速度越来越慢，齐步的提升却越来越大。
时光转眼间就这样过去了，大家中午痛干了好几碗饭，顺顺利利的回到了宿舍，很快就趴在桌子上进入了梦乡。
......
起床号吹起，国长安睡意朦胧的戴好帽子腰带集合列队。
懵逼忽忽的机械着走到了各自的训练场地，开始了军姿训练。
阳光洒在国长安的身上，国长安觉得暖洋洋的，感觉大脑越来越不受控制，觉得阳光有着些许刺眼，眼皮有一下没一下的张开、闭合着。
不知不觉中突然传来一声怒吼，国长安！
吓的国长安的血液直接上涌直冲大脑，瞬间清醒，然后发现自己居然站着睡着了，睡着了不说，现在居然已经脱离了队伍，距离队伍三五步的距离。
国长安一脸的懵圈，卧槽，卧槽，卧槽，我踏马怎么在这里，我是谁？
姚班长直接过来一手拧起了国长安的耳朵，拽着国长安原地画了个标准的圆圈。
“现在清醒了吗？你是我当兵这么多年，不是第一个站着睡着的，但绝对是站着睡着还往前面走的。”姚班长道。
“啊啊啊，班长疼、班长疼，我清醒了清醒了。”国长安抓着姚班长的手谄媚的呻吟着。
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