半只河马提示您:看后求收藏(第2章 晨跑,韩娱之国民作家,半只河马,笔趣阁),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
2010年5月12日,晴。
清晨,笼罩在首尔的淡淡雾气还没用散去,永登普小区单身公寓的空气中还带着丝丝凉爽,我们的拳头哥就已经整装待发,换上了昨天自己在鞋柜里找到的,没穿过几次的运动鞋开始了名为晨跑的锻炼项目。
跑步,算得上是最普遍也是最有用处的锻炼方法,每天早上的三十分钟晨跑运动,既可以锻炼身体,也不会浪费太多的时间。因为对于周围的环境还不太熟悉,所以今天尹尚贤的主要安排便是绕着公寓跑上十几分钟,熟悉一下这里的环境。
“呼~”跑步,并不需要太快的速度,最主要的还是保持自己的节奏,既不需要太快而平白浪费了体力,也不能因为过慢而起不到锻炼的效果。心中喊着1,2;1,2;的口号,尹尚贤便踏着节奏的步伐开始了晨跑锻炼。
“呼,呼~”单身公寓的占地并不太大,哪怕是步行也只不过五六分钟的时间便可以走完一圈,但是对于尹尚贤如今体弱的身体情况来说,那仅仅几百米的距离便已经让他开始感到了气喘的感觉,体力这就开始见底了。
不过,拳头哥毕竟已经不是当初那个体弱无力意志脆弱的青年,想当初他可是一个人从釜山街头打到街尾都不喊累的主,这点小小的疲累自然不可能让他放弃,咬咬牙便再一次迈动了自己那稍显无力的大腿,踏着扭扭歪歪的步子跑了起来。
两圈,三圈,四圈……汗水打湿了头发,呼吸气促的仿佛风吹般,舔了舔自己那发干的嘴唇,急促的呼吸带走了大量的水分,尹尚贤依然坚持着自己的意志跑下去,哪怕此刻的他步伐已经凌乱,速度已经慢点和走路没什么差别。
……五圈!终于跑完了,脚下一软,也不管脏不脏,尹尚贤便直接瘫坐在了水泥地上,口干舌燥的喘着粗气,汗水打湿的T恤紧紧贴在后背,让他不舒服的扭动着身体。见底的体力让拳头哥连动一下身体的力气都没有,但是,他的嘴角却没有掩饰的挂上了一抹得意的微笑。
尹尚贤知道这具身体的体力很差,事实上就在跑到第三圈的时候,自己就已经可以感觉到身体在不断的发出叫停的讯息,但是他没有理会依然坚持着跑完了五圈,这样超于自身极限的感觉虽然辛苦,但却格外让拳头哥感到兴奋。
……
“呕~喔~”卫生间里,我们刚刚还得意的拳头哥,此刻正还着自己刚刚跑步所留下的苦果,趴在马桶上大吐特吐的干呕,差点就连苦胆都吐出来了。所以说,量力而行才,前釜山拳头哥的行为为我们做了一个生动的例子,本来嘛,这么虚弱的身体还强撑着跑这么多圈,完全就是折腾活受罪。
好不容易自己把肚子里的存货吐完,就连水也吐不出来只会,尹尚贤这才撑着自己虚弱的身体站起来,看着卫生间镜子里那比昨天更加苍白的面容,病怏怏的摸样顿时让他有些欲哭无泪的感觉,明明就是为了锻炼身体才进行的晨跑,谁会想到最后竟然会是这样的一个结果。
本章未完,点击下一页继续阅读。