第77章 练筋

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秦毅在床榻上运转着以血炼骨的功法，过了许久，他睁开了眼睛。

“师父，我锻骨完成了，现在以血炼骨已经没有一点效果了。”

“很好，这就代表你的骨头已经具备了抗打的基础了，下一步开始，就是练筋！”

练筋？练完骨头又要开始练筋，这样一来岂不是没时间修炼护体武技了，高考已经不远，最优先的应该是补足短板才对。

“为什么不先开始练护体武技？很快就要高考了，青州有十多所高中，到时候大家在一起打，我遇到打不过的人怎么办？”秦毅问道。

“莫要担心，在这方面你还得听我的。等到你练筋完成之后，再练护体武技，那得个高考状元不成问题。”关羽说道。

“要考进东大的，至少要到整个青州前三十名。”

为了让关羽能更加慎重地判断教育计划，秦毅再次强调了一遍。

“你以为教你的人是谁？”关羽语气中隐带不悦，身为三国时期顶尖战力，他从没被别人怀疑过实力。

“我只是怕您跟不上现代思路，现代社会，选择比实力更重要。”

“有时候我真想一刀劈死你，我们教了这么多继承人，从来每一个敢怀疑我的教育方针！你还是第一个。”关羽一声冷笑，让秦毅打了个哆嗦。

“师父你说下一步我该干嘛吧。”秦毅道。

“继续练，课程表我都帮你想好了，等高考的时候，你护体武技也学的差不多了。”

练筋的课程，比起锤炼骨头要简单多了，譬如扎马步、单手倒立等等，这一些都是可以练筋的。

所谓的筋，用一个比较学术的词语来说就是韧带和肌腱，任何动作，事实上都有韧带的参与的，一条完美的韧带，就必须有着强韧的弹性，要有爆发力，也有有承受力。

在长时间固定的动作中，韧带不能因为耐力而僵硬，也不会因为过度拉伸而断裂。

除此之外，收缩和弹放的效率要高，这样才能让每一拳每一脚都充满爆发力，在受攻击的时候，才能更好的卸力。

扎马步、练瑜伽动作等等，都是对韧带的训练，但二者不可兼得。

拳击手因为长时间的枪击训练，他的韧带会变得非常强韧，具备很高的强度和刚度。但如果你让他像瑜伽大师那样做出高难度的动作，那是绝对不可能的。

相反也是如此，要一个瑜伽大师打出拳击手那样的拳头，他也不可能做到。

强大的肌肉爆发力需要更强的韧带和肌腱来支持，但强度和刚度的升级，必然在某种程度上牺牲韧带的弹性。

当然，这并不意味着两者不能兼备，只是需要更复杂的训练才能让筋具备双重优异性能。

光是达到一字马这种程度，秦毅就花费了很长的时间，他第一次感觉到有些东西不是靠狠心就能做到的，掰不开就是掰不开，需要用时间来磨。

在后半学期，秦毅好几次被李羡鱼问他走路怎么发飘，秦毅老实交代之后，李羡鱼自告奋勇帮秦毅开始练习。