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“你,给我去做体能训练去。”轲柒的训练开始了,因为他们已经出了边岭镇。
武奕被指派去训练体能了,他现在的训练,自然是当时给严锐安排的基础训练,比如俯卧撑和深蹲什么的。本来武奕还是觉得训练应该不会难到哪里去的,不就是俯卧撑和深蹲嘛!结果,轲柒一上来就给他安排了一百个的量……
武奕一脸苦逼地去训练的时候,严锐本来也想跟上训练的,结果轲柒突然阻止了他。
“今天开始,训练内容要改变了。”轲柒道,“你能倒立起来吗?”
严锐愣了愣,这他之前还真没试过。于是严锐双手撑地,尝试了一下,然后坚持了几秒便是摔在了地上。
“嗯,看来得掌握一下平衡性啊,”轲柒看严锐这副模样,若有所思地说道。
“所以今天的训练?”严锐疑问道。
“我现在要求你一天之内掌握倒立,而且是稳得住的那种!”轲柒突然一脸严肃地提出要求。
于是严锐被迫不断练习着倒立,不断在摔倒和爬起之间慢慢掌握着平衡。而另一边,苦逼的武奕还是吃力地做着训练。对于第一次做这样大量训练的人来说,确实是很累的一件事,不如说,别说一百个,五十个都已经很累了。要知道,武奕现在也就在灵力方面高于普通人,但身体素质上差距不是很大。
有人可能会觉得,灵力强了,不是可以改善身体力量吗?但是,实际上这么点灵力对身体素质的影响不是很大,甚至可以说几乎没有增幅。大化境之后,比如严锐,才勉强感受到了灵力对身体的增幅作用。
轲柒没有去管严锐的倒立练习,而是一直监督着武奕。很快,武奕便是累的趴在了地上……不过,就算他趴在了地上,他还是没有完成轲柒的训练量。轲柒看着武奕,叹了口气,心想:现在的年轻人呐,怎么身体素质这么差啊……
不过,轲柒还是毫不留情地将武奕拉了起来,然后让他继续完成训练。
差不多一整天时间,严锐都在不断练习着倒立。当然,这训练不是说他们就不前进了。轲柒的安排是,走一段时间,停下来训练一下。每次训练过后,在前进,就像是休息一样,但实际上又没有休息。
终于,经过将近一天的练习,严锐能够勉强保持倒立时候的平衡了。于是,轲柒给他了训练要求,倒立着做撑地训练。是的,保持这倒立平衡的情况下,像俯卧撑那样撑起自己身体,这难度无疑是比俯卧撑难上了许多。
而武奕那边,还是需要继续自己的训练,走严锐走过的训练过程。
“对了武奕,你喜欢用什么武器?”晚上,严锐一边吃着干粮一边问武奕道。
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