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很快跑道上就出现了一个个风中少年，努力的向前奔跑着，有一个单跑的，有两个成对的，也有三个成列的。早上的空气总会清欣凉爽许多，刚跑两圈还还能保持呼吸平稳，可多跑一会儿，老兵们依然能保持着节奏把步子踩在呼吸点上，可新兵们就开始呼吸急促心跳加速！
胡晓跑在班里三个新兵旁边，匀速的呼吸着，边跑边说道，把节奏调好，尽量把呼吸时间延长一点，不要那么急促，要把呼吸和不步子控制好，心里数着迈几步呼，跑几步吸，把它调到自己最舒适的感觉！长跑和短跑不一样，短跑是一口气跑出几十米。胡晓就像个保姆一样赖心地在一旁讲着！
一圈两公里，三圈下来大家都米彩服都被汗水浸透，脸色也红润不少！龙啸羽和老王班长也在小跑着，看着连里的新老兵们的情况。对于两个人，一个十公里还不怎么样，可以说是一个比较长一点的热身，两个人就并列跑着看上去感觉也不是很快，有时候越过新兵们，有的就想跟着跑，可没有一会儿就跟不上了。
两人的步伐基本一致，就连手臂前后摆动都差不多，就这样静静的跑着，嘴闭着也不大口喘气都是用鼻子呼吸。从侧面看就像一个人一样，这是部队的优良传统训练才能有的默契！是老兵一手一脚教出来的！
很多已经从刚开始的轻手轻脚变得越来越沉重，步子迈的慢了下来！胡晓和三个杨旗三人也慢了起来，第一次跑这么远的路程是需要更多的耐力的！胡晓也很少再说话，越到后面越累耐心也越不稳！也怕说多了影响他们脆弱的心情，虽说是军人可很多的更需要去帮助他们提高自身素质和控制自身情绪。
胡晓偶而给加个油打个气，更多的是用自身的身体力行来给新兵们看，让自己明白一个合格的军人应该有的样子！只有自己内心强大起来才能做到真正的去克服更多困难，更快的成长起来，这是做为一个“八连”兵该有的兵样！
龙啸羽和老王班长跑完就到连队训练场的草坪上做起放松运动，拉拉腿，压压腰，做几组俯卧撑。边做边等着跑完的人，两人跑了四十多分钟才跑完，提前跑的班长和老兵们也断断续续的到来，各自做着放松。新兵没有就要慢很多了，等了十多分钟才看见胡晓带着三人想训练场冲来。一到终点三人就躺在了地上大喘气，胡晓就自己到一旁做自己的放松，新兵们多差不多的样子，前后就几分钟到，比起老兵们来多了十几分钟，到了都一样的就躺下了！
看着大家气喘匀称了，龙啸羽吹哨喊道，集合，很多人不情不愿的站起小跑到龙啸羽面前站好！龙啸羽下口令整理队伍统一做跑完活动，随着一身声声口令，面前的队伍做着同样的动作，十来分钟就做好。
龙啸羽讲道，今天天气可能和想的不一样，没有让大家看到日出，这有些和想像的不一样，咱们只能等下次再看了，大家放心一定会让大家欣赏到我们团的美丽晨光！说着脸上还露出向往的神情，可看在别人的心里就是一副欠揍的样子呀！大家心里想着难道这货欠揍自己不知道吗！
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