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&esp;&esp;而铁扫帚,铁膝功,铁腿功也完全可以放在一起锻炼。

&esp;&esp;凌云当然也怕出现问题,自己实验了几次之后,专门去拜访了一下清微道长,清微道长当时就笑了笑,“不错,这么几天就懂得总结特点了!”

&esp;&esp;“”一听这话,凌云就知道,人家肯定知道,只是没有告诉他罢了。

&esp;&esp;“哈哈,也别一副我不专门不去提醒你的样子,我提醒你,哪比得上自己总结出来的好!”

&esp;&esp;这十三种横炼法,在凌云总结了特点之后,修炼的效率确实提高了不少,但他站桩和修炼铁裆功的时间,依然还是不够,不过好在十三太保横练的桩功,并不是十三种桩功,而是归于一种桩功,只不过是一种,结合了十三种桩功的特点,非常复杂,修炼起来也非常困难的桩功!

&esp;&esp;也是为了节省时间,凌云基本上一有时间,就会去站桩,甚至吃饭的时候,凌云屁股下面也没有椅子,全程站桩吃饭。

&esp;&esp;凌云最大胆的尝试,就是站桩之时,修炼铁裆功,一边站桩,那里一边吊着石块。不过这对凌云的身体控制力,非常具有挑战性。

&esp;&esp;站桩是为了锻炼劲力,下面吊着个石块,非常容易让人分心,稍有些风吹草动,就会有感觉,这就要求,凌云必须非常精准的控制身体。

&esp;&esp;好在有智脑辅助系统的帮助,Uw.knshu.凌云还算是勉强能达到自己的要求。

&esp;&esp;时间一天天过去,转眼之间,凌云来到武当山,已经快一月有余,这一个月的修炼,凌云进步非常大,全身上下,都得到了一定的增强,就现在的身体素质,可就要比以前强大太多了,最最明显的就是,再去锻炼,总算是不用人再去陪着了,凌云已经完全适应了,十三太保横练这种自虐式的锻炼方式,再不用其他人背他回紫霄宫了。

&esp;&esp;其实在适应了,十三太保横练的锻炼方式之后,凌云就可以离开武当山回去修炼了,不过凌云却并没有走,就他而言,回去修炼,还不如在武当山修炼,反正都是带薪的,而且修炼这十三太保横练,也只是为了解决,他身上的挖了他。

&esp;&esp;武当山上,万一遇到点什么问题,还能有些个想办法的,毕竟武当山的高手可是不少,而回去了,可就只剩下萧老头了。万一出点事,忙都忙不过来!

&esp;&esp;而且来的时候,韩国瑞等人可是和他说过的,让他多学一些武当派的武功。

&esp;&esp;来武当山修炼,可是一个不可多得的机会,凌云现在已经算是三丰派正式弟子了,但日后再想回武当山修炼,还不知道猴年马月呢,他也想趁着这个机会,多学一些,武当武功。

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