第829章 你四不四撒
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先做好身体前倾，是为了避免在控制身体重心前倾浪费多余的力量。”
“最后，第四步：腿蹬出以后，在空中保持青蛙跳跃的那种伸展，注意最后收脚最关键，两只脚的膝盖尽量上抬，贴近胸部，小腿伸直，落地时，小腿用力向前伸越远越好。”
易水寒一步一步的和他们说着，非常有耐心的模样。
“你们都听懂了吗？”易水寒问
“听懂了，不过，这些动作做起来有些人困难，特别是连起来做，我们还要训练一段时间。谢谢易学长！”其中的少年缓缓的开口，感谢着易水寒的教学
“不用谢，我等着你们一个个打破我当年的校记录。”易水寒微扬着嘴角，唇微微上扬，在夜幕下那张俊朗的脸庞帅气迷人
“嗯，我们一定会打破你当年的记录的。”少年们一个个都非常有信心的说着，然后抬眸坚定的望着易水寒
“好，有信心是好事，你们加油努力训练！”易水寒双手握拳给他们比划了一个姿势
几个少年应声，然后按照易水寒教的训练，没过一会儿就已经训练的不错了。
甚至有的都已经跳出了他们的新纪录，而且是一次比一次远。
“靠，我都不敢相信我能跳这么远了！这是不是真的？”少年看着自己跳得超出了自己心里的估计，于是整个人都傻眼了，他可是从来都没有跳过这么远啊！
“你四不四撒，自己都跳得这么远了，还来了一句这是不是我跳的。兄弟，你能不能不要这么傻的可爱！”另一个少年像看傻子一样的看着他说
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