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..me"..me/青春结伴去放纵最新章节！
看起来在别人那里很轻松的事，等到了自己这里就会显得很吃力了，昨晚我们三人加上艾瑶又去了游泳馆，还不到一个小时就累得不行了，直至教练说是可以了，那意思就是到点可以结束了的时候，我下意识地回头看了一下钟表，教练可能也觉得有些面子上过不去，便说，“累了吧？你们要是想游可以再游一会。”
我连说话的力气都没有了，只是摇了摇头便费力地收拾起那些浮板向岸上爬，似乎所有的力气都耗尽了，然后还要带着串串去洗澡，串串倒是机灵，洗澡什么的都能独立完成，这倒也是省了我不少事呢。
艾瑶是与我一同下水的，但板每回都是我负责拿的，一进入水里就谁也顾不上谁了，我开始拼命地把腿向上提，却感觉总是提不上去，最后只好又加上教练先前教的在水面上大口吸口气，然后把头埋进水里再吐水，只是被教练泼了好几遍的水，说是我的腿只是伸直了却没有去蹬水，然后又让我去看看串串的，说是你的女儿游得多好，要用大腿去用力地蹬，且脚一定要勾着，不能伸展开去，我可能因为平时穿惯了坡跟鞋或偶尔的高跟鞋，脚尖总是习惯于极尽可能地向前伸展着，总是把教练认为很简单的动作一到了实行起来就全给忘得光光的了。
艾瑶的朋友圈给很多人点亮了：看懂你就明白了，身材管理不但让你身材挺拔曼妙，最关键的是多年以后，别人都弯腰驼背的老去，你却依旧亭亭玉立，凹凸有致，脊柱不变型，五脏就不会下垂，很多人对背不关注，说我肚子消掉就好了，殊不知脊柱才是男人的龙脉，女人的凤骨。扶起脊梁撑起健康背薄脊椎直，你才能健康常在、青春永驻！！
而游泳就能达到这样的效果，且是经久不衰，试游两次，实质教了两次，也算是正儿八经的五次了，头一次只有半小时且只是凌思与串串下去玩的，教练只是指导了一下，也算不得正常上课，当然他们也很明确地表示只是试玩，除了学费有点贵，其他的都还算是厚道。
舒畅的空间动态显示：年轻就是砍柴的时候想着挑水，挑水的时候想着砍柴；成熟就是砍柴的时候只想着砍柴，挑水的时候只想着挑水。
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