二 感时身边物，平淡方为真

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

对于我自己的修行，尚且满意，怎么说呢，内气的积累就不必说了，因为还是胎儿的我就有了意识，开始主动积累，现在体内的先天真气，充满了整个经络。由于我是从婴儿时期开始修炼，所以奇经八脉便一直通畅，少去了很多麻烦。现在的我也仅仅是出于养的阶段，幼小的身体还经不起强烈的训练。今天能把小火马从泥潭中托起，是配合了内气的运用，这已经是我的极限了。

内家拳术，讲究养练结合，养在先，练在后。可是，所谓的养，又是需要一定的文化底蕴。曾有人言：“内家拳的修炼时间，最好是在20岁左右。小时候练外家拳，促进身体生长，长大了有了底蕴（文化，拳术），才能修练内家拳。因为小孩子很多东西都不明白，和他讲太极，好比对牛弹琴。”

功夫好比一杯水，“养”的含义便是不停往杯子里加水，“练”的含义就是不停把杯子增高，加厚。这样水才会更多，才会和的时间久。

很多人光注重对气的积累，忽视了身体机能的训练，到了一定程度，气便增加不了，或停滞不前，或导致丹田胀裂。很多人练气功，最后落得腹胀，腹积水而死，就是一昧的养气，忽视了对气的控制，忽视了对身体承载能力的锻炼。

如今6岁的我，每天的锻炼无非就是跑步，弹腿，推掌，站桩。可别小看着这些训练，万丈高楼平地起，扎实的基础才会有更大的成就。上一世的我便深刻的体会到了基础的作用，每天最少1200下的弹腿，从中午悟出了诸多劲道。当然，现在的我虽然年纪小，但身体素质远胜于前世，毕竟从小锻炼，起跑就跑在前面，加上每天坚持不懈地努力，哪有输的道理？

想到此，我便理清了思路，明日对小娜的修炼，便从身体机能开始吧，再配合呼吸引导，到了10岁，我再真正教她修行。

至于小火，我倒有点不知所措。虽然前世玩了不少小精灵的游戏，但是对于小精灵的训练，我毫无头绪。不晓得自己修行的经历，是否适用于小精灵呢？嗯，明天再说吧，睡觉。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－空间的分割线－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

小希罗娜回到家中，把今天的经历和奶奶讲了一遍，当然，没有说修行的事。奶奶慈爱的抹着她的头：“小娜阿，阿尘是个好孩子，你不要欺负他啊。”

“怎么会阿，奶奶，我和阿尘是很好很好的朋友，”说罢，小希罗娜把小地龙放出来，“你说对吧，宝宝，告诉奶奶，小娜和阿尘是好朋友~”

奶奶看着小希罗娜认真的样子，不禁笑道：“好啦，乖孩子，Uw.uuknshu．o快去吃饭了。”看着小希罗娜和小地龙吃饭的样子，奶奶笑了，这孩子，也就只有和阿尘在一起才会这么开心。

原来，希罗娜算是个孤儿，1岁多的时候，父母在调查白银山遗迹的时候，离奇失踪，自此下落不明。希罗娜失去了父母的关爱，虽然在众人面前都是笑颜相对，表现得那么出色、自强，其实，在内心里，很是孤独。这些种种，奶奶看在眼里，疼在心里。可是自从一年前，小娜在森林里面被游尘那孩子找到之后，笑容便清爽了许多。每天陪着游尘早出晚归的，虽然辛苦，可是小娜却很开心。想到游尘，奶奶又叹了口气：“也是个苦命的孩子。他母亲……”

“奶奶，快来吃饭！”小希罗娜慢时白饭的嘴巴，嘟囔着。

“小娜你慢点吃，有没人和你抢。”

“奶奶，今天阿尘也有小精灵了，很可爱的小火马哦~”

“奶奶，今天我和阿尘一起骑马回来的，那感觉很舒服呢~”

“奶奶，阿尘的背好结识阿，他背我的时候，我有种特殊的感觉，我喜欢那种感觉呢！”

“奶奶……”

……

生活，就是这么平淡。可平淡之中，洋溢着幸福。明天也会幸福，不是么？

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

作者语：现代社会，很多人都被生活的平淡而吞噬，幻想着种种，从而痛苦。其实，真正的幸福就在我们身边。平静的生活，不就是最大的甜蜜么？