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“好吧，武道分为后天，先天，内神，化一，人仙五个境界；。? ? 后天分为炼皮，炼骨，炼髓三个小层次，先天分为炼精，聚气，内神，三个小层次。”周砚对着丰阳一笑继续道：“内神便是先天绝顶，也被称为宗师境界！”很明显，周九事后将一切都如实向周砚禀告过。
“仙道分为引气，练神，返虚，合道四个境界。其中引气分为聚气，筑基，金丹三个小层次，练神分为幻神，元神，化神三个小层次！”我如今便是练神元神的修为，刘艺管家乃是练神化神的修为，至于周蝉少爷，因肉身受损无望仙途，转修武道，而今乃是化一的修为，只是武道即使修成人仙，也不过驻世三百年，如今大离的希望，其实已经落在少主你身上了！”说这些话的时候，周砚连连叹息，大少爷周蝉天资聪慧，却是可惜了。
接着，周砚又细细解释了每一个境界的情况，先以武道来讲。
炼皮：人自娘胎里孕育出一副先天血肉躯体，但呱呱坠地之后，受尘世气息侵染，再食五谷杂粮，虽然长出五脏六腑，百脉穴道却渐渐阻塞，变成一副**凡胎。武道修行，修的就是一副肉身，由外而内，想要练武，便要强壮身体，武术入门之初，便是锻炼皮膜，皮膜锻炼的结实，抗打击能力就越强，才有机会接着修行下去。等到一鼓气，皮膜坚韧的如同牛皮一样，拳脚加身只当挠痒，才算过关。
炼骨：炼皮之后，由外向内，便开始锻炼筋骨，筋腱伸缩强劲，骨骼坚硬，再加上结实的皮膜，身子便轻便灵活，爆力极强。才算将筋骨打熬出来。无论是炼皮还是炼骨，都是打基础，只有筋骨打造出来之后，才能真正享受到练武对自身的好处。
炼髓：皮膜筋骨之后，武道的修炼开始深入骨髓，骨髓强大，能够供出的能量自然大大增加，表现在外，便是伐毛洗髓，脱胎换骨，延缓衰老，百病不生。
炼精：人之一身，为皮血骨肉，骨髓供出的能量增加，反作用于精神，武道修行者便能凭借意志，感应到体内的能量波动，通过法门吞吐呼吸，将周身能量，炼精化气，进而调整身体平衡，体力大增，行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟。
聚气：一身精气修炼时久，有所变化，好似气息如臂挥使，能够随意淬炼到身体最细小的角落，主观的强化肉身，甚至于将身体修炼的好像铜铁一样坚韧，刀剑不上，百毒不侵。如此，便能弥补暗伤，无短命之祸，这一步也是转修仙道的基础。
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