翁墨宸提示您:看后求收藏(第37章 极限训练健体魄,精武梦,翁墨宸,笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

最初,陈耀扬在做这套“单腿平行扎马”时,每条腿也仅可以勉强地站立两、三分钟,可每天坚持不懈地反复训练,支撑的时间也逐渐地延长了。陈耀扬始终相信,用最简单的动作逐渐来增加重量,这样的训练才最直接有效。于是,他又在自己的两条腿上裹上沙袋,而后又在两只手上各提一个五、六十斤重的哑铃继续训练。目前,陈耀扬最好的支撑记录已经可以达到将近两个小时之久了。

以“单腿平行扎马”训练腿劲,以反复侧踢训练速度,这两种训练方法相辅相成,使陈耀扬在每次临敌的时候都能发挥到最强的爆发力,只敌人被陈耀扬踢中,就算是再强壮的人,也会筋断骨折昏死过去。如若踢中人体的重要部位,那么,这个人也就无力回天了!

这时,刘金水也起床了,他走出庙门,看到戏台上练功的陈耀扬道:“你又在那个什么扎马啦?”

陈耀扬“嗯”的应了声道:“这叫‘单腿平行扎马’。”

刘金水看着陈耀扬“扎马”的动作,嘀咕一声“扎马?这是在扎哪门子的马!”他只是摇了摇头道:“不管你了,我先出去给你带点早点回来。”说完,拉上吃饭的家伙——黄包车便要离开破庙,离开之时,他又回头看了陈耀扬一眼,心中甚是诡异,然后叹了一口气,摇了摇头这才离去。

到了快要接近中午的时候,杜月笙才来到了破庙,他看到陈耀扬正在戏台上伸腿半蹲着,也不知道他在做什么,便叫道:“陈大哥,你在干嘛?”

“练功。”陈耀扬闻言,朝戏台下望去,他见是杜月笙到访,知道工作的事情已经解决了,不敢让他多等,于是,便停止了训练,从戏台上跃到地面道:“走,进去庙里喝茶。”

杜月笙着急道:“喝茶就不必了,你托我的事情已经办好了,你这就随我过去,和那里的账房先生见个面,中午就可以开始做事了。”

“这么急,是什么地方,主要是做什么的?”陈耀扬询问道。

“青莲阁茶楼”杜月笙道。

欲知后事如何,且听下回分解!

本章未完,点击下一页继续阅读。

其他类型小说相关阅读More+

闪婚,谈少的甜妻

律儿(军婚,染上惹火甜妻)

隔壁有鬼医

两应同

枪兵之一己之见

七耀的爱酱