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事实上，那些传奇小说中主角得到神功妙法便直接修炼的事情是绝不可能发生的。
若是没有相关的知识储备，又无人指导，就这么随随便便去修炼，即便是《小混元练气法》这种最为中正平和的功诀，也极有可能会走火入魔。
这也是罗天得到《小混元练气法》没有第一时间就修炼的原因。
他明白其中的隐患。
所以他必须将套法门完全理解透彻，才会去开始进行修炼。
当然，他自幼经罗霄教导，虽然除了《紫气朝阳诀》之外就再没有修炼其他具体的修仙法门，但修炼方面的相关知识已经非常熟悉，现在又有罗霄当面指导，理解起这门《小混元练气法》来并没有太大问题。
仔仔细细地将《小混元练气法》揣摩数遍，又反复地询问了罗霄，罗天心中终于有了一丝底气。
他已经理解得差不多了，可以开始修炼这门功诀。
“父亲，请你帮我护法。”
罗天盘膝而坐，精神集中，开始按照《小混元练气法》上的法门运转起体内那一丝精纯无比的元力来。
……
“混元者，元气未分，混沌为一，元气之始也。元气未形，寂寥何有？至精感激而真一生焉，元气运行而天地立焉，造化施张而万物用焉。混沌者，厥中惟虚，厥外惟无，浩浩荡荡，不可名也。”
……
“上气曰始、中气曰元、下气曰玄，玄气所生在于空，元气所生在于洞，始气所生在于无。”
……
不知是因为十数年坚持修炼《紫气朝阳诀》的原因，还是因为他母亲留下来的那块青光玉佩的缘故，罗天只觉一股热气从腹中猛地爆发出来，但他没有一丝慌乱，像是没有任何事情发生一般，凝神静气，然后继续运转《小混元练气法》。
阴阳互化、动静相合。
小混元练气。
他身边的天地元气猛地开始躁动了起来，隐约间甚至可以看到附近的空气有些扭曲，这是由大量天地元气所造成的。
“喝，来吧！”
罗天猛地睁开双眼，目光中全是坚定之意，而后运转的《小混元练气法》猛地加快，周边那庞大的天地元气全都被吸入了他体内。
“元气凝聚，丹田现！”
这股庞大的天地元气在罗天体内聚集到了一处，极其凝实，带着一种无坚不摧的力量，如同一口锋利的宝剑般，狠狠地向他下腹某个点轰了去。
这是开辟丹田！
“轰隆隆……。”
在罗天的脑海中，顿时出现了一阵震耳欲聋的声响，仿佛体内有什么东西炸开了一般，但他却没有迟疑，立刻就将这股庞大的天地元气冲入了新开辟的丹田中去。
“来吧，给我大、大、大！”
天地元气冲入新开辟的丹田中，立刻就将丹田开始撑大了起来。
丹田丹田，金丹之田。
丹田越大，对以后的修炼就越有好处，就像越是肥沃的田地，就越容易种出丰富而充足的粮食一样。
大量的天地元气冲入丹田中去，不断将丹田撑大，而在这个过程中，罗天也忍受着强烈的痛苦。
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