第十二章:筑基修身，昆仑之行（请订阅！）

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半个多月的时间，凌寒总算没有白费，已经从凡人之流步入修仙之列了。凌寒紧紧的握着强而有力，充满爆发力量的拳头，心里沾沾自喜，想不到我凌寒也会有这么的一天，想想都觉得不可思议……

晋级后的凌寒发现自身有了很大的不同，虽然外貌没怎么改变，可是个人气质却变得更加飘逸了，还有身体的强悍程度都不可同日而语，最为重要的是对于灵气的掌控，虽不可说是操控自如，可也能略微的运用灵气了，毕竟也是一举踏过了炼气期，一般人要轻易突破炼气期天赋很高的也要一两年以上，资质差的也许修炼个十几二十年也是常事，可像凌寒这样的才半个多月实在是闻所未闻，由此可见他是如此的天赋异禀，简直是天生的修仙奇才……

也许是得益于前世鸿钧的造化吧，凌寒好像学什么都特别快。虽说晋级了筑基期，可所谓“百年之功非一日而成”，就好角盖房子一样，先要打好地基，才能修造完成。筑基坚牢，房子才能造得稳固高大，喻之丹功，先要坚固自身形体，充实本元，然后修到高深层次，才有足够的保障。因此筑基功法，为内丹修炼之关键，直接关系到今后修仙的高低成几，十分重要。

筑基功法，通常说是“百日筑基”、“百日功灵”。意思是说要一百天的时间，才可以完成筑基的功夫。但只是针对一般情况而言，随着每个人身体素质和悟性以及环境因素的影响，并不一定就是一百天，也可能两个月、四个月或一年不等。

而凌寒拥有的《太清玄阳诀》不同于一般的仙术，它是集修仙功法，攻击仙术，防御仙术和辅助仙术于一体的完整版法诀。（修仙者修炼之法诀分为:灵气功法和灵气仙术，其中仙术又有攻击仙术、防御仙术和辅助仙术之分，当然修炼法诀不包括炼丹术等其他方面。）

凌寒已然踏入筑基期，现在最为重要的便是巩固修为，否则操之过急反而会伤及其身，对以后的修仙之途种下不可磨灭的伤痕，过度漂浮的灵气如果不巩固好会直接影响到以后修仙的成就几何，而筑基期便是以巩固修为为主，越是坚实的基础对以后的修行帮助就越大，如果修行速度跳跃性增长而不加以压制，就会造成灵气反噬，产生弊端以后修为就再难突破了。

就像走路要一步一步的走，要循序渐进，不能一昧追求一蹴而就，做任何事都是如此，要稳扎稳打的，凡事要在最大限度下提高速度，而不是不顾一切的追求速度！

现在凌寒最需要做的便是战斗，然后让浮躁的灵气安稳下来变得更坚实，所以肉体训练是必不可少的，筑基期最重要的不是炼气而且修肉身，因为突破筑基期后肉身就很难有大的提升，所以肉体的提升必不可少。这些东西凌寒都是从书里了解到的，这段时间凌寒除了不停歇修炼，其他大部分时间都用在看书上了，从书中他明白了很多修仙之途该注意的要点和弊端。同时也认识了很多炼丹药材和炼器法宝。

知晓了现在的状况，凌寒觉得有必要炼制一些【筑骨丹】作为辅助用，对于修炼肉身那就简单了，可以去健身室做些基本的锻炼，主要还是去一些武术馆或道馆与人对练，当然前提是凌寒不用灵气的情况下，要不然那些人来多少都不是凌寒的对手。