第524章：第二百七十一章 大忽悠

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第524章：第二百七十一章大忽悠

“打工？”佘水水用那双迷死人不偿命的秋水迷蒙般的美丽眼眸盯着我说：“打什么工？你昨天该不会就是去打工吧？”

我想亵渎一下这个校园一万多学生心中的女神，但是最后忍住了心中的冲动，想要搞定这个女神，我更不操之过急，一定稳扎稳打，一步步的来啊！争取慢慢的成功！

不过，流氓就是流氓，我下意识的去捏她精致玉润的鼻子的动作还是做了出来，只不过伸出去的手指头瞬间就收了回来：“聪明。”

“你晚上打工到几点啊？”她很关心的问道，这让我心里不由得有点温暖，仿佛看到了希望一样！

“一般来说都在零点以后了吧！回到家躺在□□的时候一边都是一点多，我每天只有我五个小时的睡眠时间啊！如果……”

她竟然一副泫然欲泣的哀伤样子：“你好可怜啊！”

是装男人的时候了！我可是会把握机会的！这个社会就是一个机会主义社会，就是一个优胜劣汰的社会，是一个弱肉强食的社会，懂得把握机会和足够的强大才是你的生存之道。

“可怜？学姐，难道你没有听说过吗？穷人家的孩子早当家啊！穷人家的孩子一般比富人家的孩子承受能力都很强，他们通常都比富人家的孩子坚强哦！”我悄悄的贴近她的耳边，那股清淡迷人的洗发水的香味扑鼻而来，清新自然令人陶醉：“学姐，我觉得像你这样的千金大小姐最适合向我们这样的男生了哦！你这么娇弱，而我走过坚强，你家里那么富，我家穷的叮当响，如果这样结合的话，我想中国的贫富差距就会化小了哦！”

当然，能适当的调戏一下这么的纯洁女神的话，机会当然要把握了！这种类似玩笑话的调戏其实是最恰当不过了！

在调戏的同时也让对方不会把你的印象给变坏，何乐而不为呢？有时候甚至会增加你的风趣，这几乎是一箭双雕的调戏方法其实是我的最爱，可以用屡试不爽来形容。

“那你要打工的话，我不是什么时候都不行了吗？因为锻炼是在早上啊！”佘水水那充满希望的俏脸立刻变成了霜打的茄子！

“是，我们中国人锻炼身体一般都在早上，但是早上并非锻炼身体的最佳时间，对于锻炼身体这个东西很难说的，有研究证明早上并不是最佳锻炼时间的，中国人很勤奋，受‘一日之计在于晨’的影响，大多数爱锻炼的人都有晨练的习惯，但是清晨并不是适宜的锻炼时间。首先来看看外界因素：一是植物在夜间也吸氧，呼出二氧化碳，因此，树木多的地方，早晨集聚二氧化碳较多。二是夜间逆温层出现较多，致使清晨空气不佳。在夜间，风速较小，近地面数百米的空中出现逆温层，大气处于稳定状态，污染物滞留在地表上方，难以扩散。秋、冬、春三季，近地面逆温层使得空气污染物在早晨6点左右最不易扩散。三是寒冷刺激本身可诱发血管痉挛，在原有病变基础上引发血管栓塞或梗死。其次再来看看人体内在因素的情况：由于一夜没有或很少饮水，清晨血液粘稠，增加了血管堵塞的危险性；起床后交感神经兴奋增高，心跳加快，心脏本身需要更多的血液；早晨9～10时还是一天中血压最高的时候，因而早晨是中风、梗死的好发时间。医学上称之为“魔鬼时间”。因此，中老年人，特别是具有心、脑血管病危险因素的人和心、脑血管病患者，不宜在早晨做较大运动量的体育锻炼。早晨可做较轻量的锻炼，如做广播体操、打太极拳、舞剑、散步等。”

听我这么一说，佘水水完全愣住了！

她愣愣的盯着我说：“那你说什么时候锻炼身体最合适了？”

“当然，有一种说法也表明造成也适合锻炼身体，那就是取决于你的锻炼目的，如果是为了减肥，为了增加对运动技能的记忆，早上非常好。人在早晨一觉醒来的时候，已经把昨晚吃进去的能量消耗得差不多了，这个时候不吃饭去锻炼，就会导致一个结果——‘燃烧’脂肪。因为早上能量没有了，肝脏里还有一部分糖原，当这些糖原的浓度降低到一定程度的时候，脂肪“燃烧”就会成为主导的供能方式，这时就使减肥成为可能。所以早晨运动对减肥、对防治脂肪肝有特殊的好处。此外，人在早晨的时候，学健美操、学交谊舞、学太极拳……学任何一种技能，都比在其他时间学更容易掌握。因此，早上锻炼取得的健康效益，在某种意义上说更多一些。古人讲究‘闻鸡起舞’，健身一般选择在早晨。至于说早晨空气中的二氧化碳多，污染严重，并不是主要理由。其实，白天汽车尾气等的污染也很严重，还能放出铅、重金属和一些化学废物，如苯等。早晨的血压高，可以通过药物进行调整。因此，究竟什么时间锻炼最好，不是绝对的。也要因人而异。”

现在的是佘水水几乎是带着崇拜的眼神看我了，我没有想到，因为自己的训练，然后去网上搜索出来的东西居然在今天给运用上了，现在看到佘水水那副专心致志的样子，我忽然觉的自己可以这样的“伟大”。既然人家校花这样“深情”的注视着我，那我着实应该继续好好的表现了！

所以我说：“运动，需要因人制宜，还应该是循序渐进，开始的时候活动不要太剧烈，以后逐步地增加运动的量，而不仅是简单地活动一下，就能解决问题。衡量运动是不是过量，除了可以用心率来反映外，还有一个最简便的办法就是谈话实验，如果运动的过程中喘得都说不上话了，就说明运动过量了。其实就你个人而言，我觉得你可以在房间里偷偷的做一些简单的运动，如仰卧起坐，这个你躺在□□就可以做的……”

“哦，是哦！你说的对啊！我怎么就没有想到呢？”佘水水拍了拍后脑勺，然后“傻乎乎”的笑了起来，那个样子让我不由自主的想到了一个词——很傻很天真！

哎，不知道我有没有陈老师的本事骗到这个“很傻很天真”的纯洁校花呢？