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学习标准防护，这是医疗队进入武汉医院之前的最后一堂课，也是贯穿整个支援武汉工作的始终。
“要想更好治疗患者，首先要保护好自己，穿脱防护服是第一步，也是必须要做到的。穿防护服就是将所有暴露在空气中的皮肤严严实实地裹起来……
“今天的主要任务是练习穿脱防护服，直到形成肌肉记忆。”培训老师反复强调。
上午，培训老师给医疗队逐条讲解了穿脱防护服的步骤。
下午2点开始，医疗队要逐一进行演练，确保每一位队员都掌握了穿脱防护服的步骤及要点。
为了减少人员聚集，137人分为多个组，分别在酒店的几个会议室，并分重症和轻症进，进行演练。
姜洋在重症小组，由感染科副主任医师马主任指导、考核。
防护服的穿戴步骤非常繁琐：洗手、依次穿戴N95口罩、第一个帽子、防尘服、第一副手套、外科口罩、第二个帽子、防尘服帽、护目镜、防护服、雨靴、两对鞋套、第二副手套、面屏……
从穿到脱整个流程共有33个步骤，光是洗手就有10次以上，穿和脱加起来的时间，即便是最熟练的医生，耗时也接近于30分钟。
马主任叫上姜洋，让他在讲台上进行考核，并让在场所有人观摩。
姜洋上讲台，开始穿戴防护服……
“帽子应该先戴，后面再拉防护服的拉链，不然不方便戴帽子。”马主任提醒道，
“穿戴防护服时还需注意不能低头，否则病毒会被带入衣服内。病区的医护人员之间流行着一句玩笑：
“不能低头，敌人会笑，王冠会掉。”
……
在马主任的指导下，一步一步地，一件一件地按流程穿上，姜洋完成了一次穿戴防护服。“好，很好！”马主任赞扬道。
姜洋习惯性地一笑，只能看到两只眼睛，完全看不出表情。
防护服密封性好、不透气，穿上防护服，姜洋立马感到面部的压抑感让人很不适。他又试着走动，低头看不见路面，抬头有细蒙蒙的水雾，不能走太快，不能转头，只能整个身子转，行动十分不便。
“现在可以开始脱防护服。”马主任继续指导。
姜洋知道，脱防护服，也是一门非常高深的学问，要尽可能地不要触碰到衣服的外侧，而且每取下一样东西，都需要洗手消毒。
在姜洋脱防护服时，马主任立即叫停，然后说：
“所有人注意这个细节，你们需要慢慢地把衣服向外卷，手要在防护服的边缘，不要靠近自己的衣服，切记不要让手，碰到了自己的衣服！这样都会增加被污染的风险！”
然后姜洋继续……
“你这个手套不能这样，需要翻折过来。”马主任抠住每一个细节，连忙提醒，然后又演示给队员们看。
在摘口罩环节，马主任又提醒：
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