六百八十五安娜进入庆阳城观景

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暗影狂神笑了：“玉萧子。你来给大家讲讲大道理吧。这样，也有助于安抚咱们这里的人心呀。。。。”

此刻，周围的人，围了过来。还有很多小孩子。玉萧子笑道：“好。那我就瞎侃一番了。。。。。种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。低调做人，你会一次比一次稳健。高调做事，你会一次比一次优秀。行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。如果你有行动力，你就会成功；如果你有创造力，你就会卓越；如果你有影响力，你就会有成就。直接去举一千斤的人，愚蠢；四两拨千斤的人，聪明。如果置身卓越的环境并追求卓越，你也将变得卓越。要知道，一个人比你优秀，你尽可以放心交往，因为优秀的人散发正能量！一个人比你有德行，你尽量与他成为一个团队，因为厚德载物！一个人比你有智慧，你尽可安心与他同行，相信智慧能照亮未来！一个人活的生命比你有质量，你可用心与他成为知己，生命才有高度与宽度！一个人，在精神上能夠引领你，请尽管放心跟随！让我们与智者相伴，与善者同行，与梦想者同频，与大格局大爱者共赢！”

此言话完，掌声四起，而后，玉萧子继续讲到：“智慧本身就隐藏在我们的脑海中，消除惰性，敢于超越自己的人，会使自己的智慧充分显现，使自己获得最后的成功。人生最愚蠢的是预支烦恼，明天的烦恼，你今天是无法解决的，每一天都会有每一天的人生功课要做，努力做好今天的事，才能更好的做明天要做的事。成功就是不懈的努力加上一点点机会，努力是加法，机会是乘法，两者兼备才会得到最大的结果。一个人没出息的九大根源：一、总找借口（22%）二、恐惧（19%）三、拒绝学习（11%）四、犹豫不决（13%）五、拖延（9%）六、三分钟热度（8%）七、害怕拒绝（7%)八、自我设限（6%）九、逃避现实（５％）。。。。。聆听光阴的呢喃，用一支笔，一颗心，在文字里摆渡。时光的长廊上，我们逐渐读懂了人生，简单，比复杂更隽永；给予，远比得到更快乐；平淡，比繁华更踏实。没有礁石激不起浪花，经不住坎坷成不了强者。任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的！世界上最美丽的风景，就是你有一颗高贵和善良的心灵，散发着优美的磁场和魅力，无论走到哪里，就会照亮到哪里，温暖到哪里！正气正心、正言正行，不必仰慕别人，自己就是最美丽的那一道风景，我们不必去超越别人，我们需要超越的恰恰是自己……面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。把你的故事说给我听，让我做你的太阳，温暖你每一个孤独的黑夜。

看别人吃饭，自己不会饱，看别人跑步，自己不会强壮。“其实你观望的不是事业的好坏，而是观望别人如何成功，当你看见别人成功你再去做，晚了！”你看着对方低迷时，你庆幸；看着对方收获时，你心动。只是，你似乎忘了，这些都是别人的经历，和你半毛钱关系也没有，你花了自己的时间来见证别人如何成功！如果别人向你传递信息时，不要用鄙夷的眼光看待别人，更不要用旧观念衡量新事物，不是人改变了，而是时代改变了人！成功属于敢想敢做者！父母勤奋，孩子就明白了努力；父母艰辛，孩子就学会珍惜；父母尽责，孩子就明白做人要担当；父母冷静，孩子就学会观察；父母认真，孩子就会学会方法；父母宽容，孩子眼里计较的事就少了；父母开怀，孩子眼里快乐的事就多了。一位年轻的妈妈问：“我的小孩不听话、不爱学习怎么办？”法师：“您复印过文件吗？”年轻的妈妈：“复印过。”法师：“如果复印件上面有错字，您是改复印件还是改原件？”这时，场內立刻响起雷鸣般的掌声。而后有人答道：“改原件。”法师：“应该原件和复印件同时改，才是最好。”父母是原件，家庭是复印机，孩子是复印件。孩子是父母的未来，父母更是孩子的未来！。。。。。”

暗影狂神点点头，笑道：“有人曾经见了一个手机，正愁如何还给失主时，电话响了，接了电话还没等我开口，失主就在电话那边说：“你最好把电话还给我，我手机有卫星定位，我已经知道你在哪了!他一听这小爆脾气就上来了

买了十几个喜洋洋轻气球捆手机上，一撒手，爱飘哪儿就飘哪儿，你特么还卫星定位，小兔崽子，还治不了你了，你自己开飞机天上找去吧..——不管你的世界多大，请和我好好说话.行善积德，助人助己，自己学做人，教人做人。

很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。爱的人爱不到，就先爱自己；等的那天还没来，就先做自己喜欢的事。你就是一本书，何必非要去当别人的书签。难过一会儿就行了，时间如此宝贵，哪能都浪费在难过上。当然了，我还有几个法宝。。。。”

众人一听，立刻竖起耳朵，问道：“快说呀。。。。”“请您快讲吧。。。”“对呀。什么法宝谏言呀。。。”

玉萧子笑道：“他呀。早就讲过好多次了。这个第一个嘛。就是微笑：气质会越来越好！这个第二个嘛。就是理解：知己会越来越多！这个第三个嘛，就是包容：生活会越来越美！第四个就是欣赏：人际会越来越广！第五个就是善良：世界会越来越净！第六个是感恩:运气会越来越好！

人生中，不要在来不及时才着急。我们不是医院，医院也不是我们！不要让矛盾处于如此状况才去选择！生命如此可贵，每一个人都应真正尊重那个承受你一辈子一切伤害或问题的身体。无论你是明星、企业家、官员，或者是一个普通公民，身体是平等的，上天赋予每个身体的生命力是平等的。成功要经过三水-冷水（是别人泼的）；-汗水（是自己流的）；-泪水（是被不理解流的）成功五心；爱心、耐心、决心、信心、恒心；失败三大原因；1:心太急；2:不学习；3:自以为是的人。

成功永远没有顺其自然，成功都是被逼出来的。鸟无翅膀不能飞，人无志气不成功，成功99%是心态，1%是能力。”

此刻，摊主的老婆抱着笸箩走了出来，放到了外面的大笸箩里面，而后盖上罩子，笑道：“好啦，新出锅的烧饼。呵呵呵。哦。对了。玉萧子考官，暗影狂神，您给大家讲讲健康吧。我们有的人好久都没去听神医海之岚的课了。”

此刻，一个戴着斗笠的年轻男子笑着站起来，言道：“还是让我海之岚直接给大家讲一讲吧。”

众人在鼓掌。。。。那个神医海之岚笑着讲到：“益生菌的妙用：*胃疼反酸胀气：早晚各一支。*腹泻:早晚各两支。*便秘:晚上睡前两到三支。*大便不成形:早晚各一支。*没有食欲:饭前半小时一支。*偶尔积食:两支，四十分钟后，改善。*湿疹过敏早晚各一支，根据情况需要时间长一些。*调整免疫力低下：早晚各一支，坚持1-2个月。*其他作用：如帮助营养的消化吸收。*帮助防止食物过敏。*缓解口臭，肠炎。

还有就是很多行为习惯的最佳时机，⒈刷牙最佳时间：饭后3分钟；⒉饮茶最佳时间：餐后1小时；⒊喝牛奶最佳时间：睡前；⒋吃水果最佳时间：饭前1小时；⒌晒太阳最佳时间：8—10时和16—19时；⒍美容最佳时间：睡前；⒎散步最佳时间：饭后45—60分钟；⒏洗澡最佳时间：睡前；⒐午睡最好从13点开始；10.锻炼最佳时间：傍晚。

生意场经常应酬喝酒、熬夜、生气、吃药、工作压力大导致脸色暗黄、眼睛干涩、肝功能异常。。。。。严重缺乏维生素B的人：晕车，嘴角容易烂，口腔溃疡，手脚脱皮，香港脚，头皮屑反反复复，脾气暴躁，抗压能力差，抑郁，烦躁，脱发……糖尿病就是严重缺B6。。。。。不吻孩子手和嘴，不要冲孩子喘气。不和孩子共用餐具，不和孩子入嘴同一个食物，孩子食物自然冷凉不要用嘴吹。从我做起换种爱的方式！11月份新的一轮病毒感染来了，疱疹性咽峡炎，得了以后高烧40℃度都不退，嘴里全是疱疹，疼的无法进食。医生警告家人，这次病毒是大人通过唾液，和唾液飞沫传染。。。。。

起床三件事：一、先喝水，给肠胃洗个澡，因为早上身体处于生理性缺水状态，水是人体第一大营养素，水要参与血液循环的。二、8:00之前解完大便，给肠胃排毒。因为5:00到8:00是肠胃排毒最佳时间。三、9:00之前吃完早餐，因为7:00到9:00是小肠吸收营养的最佳时间！

重视早餐:早餐激活你的大脑，人体器官尤其是大脑，在运行时需要足够的能量和营养，早餐保证你的体力和精力。不吃早餐危害:1、营养不均衡，抵抗力低；2、易患胆结石3、易患骨质疏松；4、容易形成血栓和心肌梗塞5容易发胖；6、易便秘和长斑长痘；7、易加速衰老8极易低血糖。早餐要吃得营养均衡，七大营养素必不可少。为什么要坚持吃营养早餐？1．人体胃细胞7天更新一次；2．皮肤细胞28天左右更新一次；3．肝脏细胞180天更换一次；4．红血球细胞120天更新一次；5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你是不是三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，关爱自己，关心家人！

从每天吃营养早餐开始！

冬季吃红薯7个好处：①有利减肥：脂肪含量低，产热少，饱腹感强。②养护关节：含有丰富的黏蛋白。③降低中风风险：绝对的“高钾低钠”之王。④有助防癌：红薯提取物能有效抑制结肠癌和乳腺癌。⑤辅助降血压。⑥预防胆固醇过高。⑦辅助控血糖。”

话到此次，一个小孩子举起手，喊道：“现在是夏天呀。。。。”

那个孩子的母亲立刻拉住了孩子的手，笑道：“神医在讲知识。。。当然是想到什么，讲什么。。。小孩子不要打扰。。。”

神医海之岚继续言道：“肾称作“先天之本”你有没有肾虚？就看这几条！1.身体总是怕冷；2.不缺觉却总打哈欠；3.喷嚏不断；4.女人面色发黄、发黑无光泽；5.男人尿后酸痛；6.总感觉口咸；7.莫名感到恐惧；8.无缘无故总颤栗。

眼部按摩不可错过的6个穴位；攒竹穴，明目清脑，改善头疼头晕；睛明穴，降低眼压，消除眼疲劳；鱼腰穴，改善疲劳与头痛；丝竹空穴，明目止痛；瞳子髎穴，改善眼周循环，消除疲劳；承泣穴，散风清热，改善眼睛红痛。。。w.knshu.。”

此刻，不知道是谁的肚子咕噜咕噜的响了，一个少年喊道：“摊主，我们庆阳城的厨神，你如果不怕我们抢了你的生意，给我们提供一个新菜色的做法吧。”

摊主笑道：“哈哈哈。好。。。我堂堂厨神才不会怕你们对我抢生意。。。。农家烧豆腐：1、豆腐切厚片；青椒切圈，姜蒜切末；2、韭菜洗净后切成段；锅里放宽油，油热后将豆腐入锅中炸；3、待豆腐表面金黄时，捞出滤油；4、锅里留底油，将姜蒜末炒香；加入青红椒炒香；5、放入炸好的豆腐；加入蚝油；调入酱油后翻炒豆腐至入味；6、放入韭菜；调入适量盐，急火快炒10秒左右出锅。”

说着，暗影狂神笑着，看了一眼小奇和安娜，似乎没有在意，不过，心中一惊，再度抬头看着安娜和小奇。随口说道：“歉疚给予的是关注，而爱，不是捆绑与克制。。。赌，不是什么好事情，但是，如果身陷绝境，没有退路，也只能拼死一赌了。。。。”

此言一出，安娜才注意到暗影狂神看着自己，而后笑道：“看来。我还是需要增加我的经验呀。。。。。”

暗影狂神笑着，起身走到小奇和安娜面前，行礼道：“两位小主。在下暗影狂神，当然了。在魔族那边，他们管我叫暗影狂魔。安娜小主，你的确需要多多锻炼和增加经验。虽然您反应的有点慢。不过，小奇似乎早就注意到了我。在下也是早已经在此地等候两位小主了。请跟我去这个庆阳城的静安局吧。”

安娜愣住了，转头看了看小奇。小奇点了点头。。。。