第806章 沈超的进步

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“先天功法博大精深，每一个能称作先天的武技都蕴含着无穷的力量，疾风步是从我进入先天境界之后才开始修炼，只修炼了六年的时间，掌握的也不过是皮毛而已，如果我疾风步能修炼到小成的程度，今天你绝不会抓到我。【舞若小说网首发】”洪飞无不自豪的说道，脸上自信的微笑里没有一点夸张的成分。

萧阳心中震惊，居然仅仅是小成都达不到的程度就有这么快的速度，如果这个疾风步自己学会了，身法会快到什么样的程度，疾如风，动如雷？

到时候在武林少侠会，还是蜀中唐家堡之行，自己无形间不又是多了几分胜算？

一想到这，萧阳心中兴奋不已，没想到自己一腔热血，想当一回好人的想法，竟然能够换来空空门的镇派绝学。

“不过，鬼牙组织隐秘无敌，坏事做尽，里面的人可谓是丧尽天良，对付他们绝对不容易，想要找到解药，救出我儿子还得从长计议。”洪飞提醒道，估计了一下时间，从谈话到现在已经接近五分钟，为了不让萧阳为难，洪飞长话短说，把有关鬼牙的一些情况都交待给萧阳。

萧阳认真的听着，大脑飞速的旋转权衡这利弊，思考着对策，全都交代完之后，萧阳若有所思的转身离开，过道里面的胡飞虎看到萧阳出来，脸上带笑的刚想打招呼，可是看到萧阳心事重重，头也没抬的继续往前走，胡飞虎挠了挠头，赶忙走到丁字一号房将牢门锁死，钛合金钢板的大门关上，对于萧阳和洪飞在房间里的五分钟到底谈了什么，胡飞虎心中充满了好奇。

萧阳乘坐电梯来到了总部的大厅之中，来往的工作人员依旧不少，萧阳穿过大厅，刚走到食堂的门口，沈大公子和他的好基友兼师傅怒目金刚，刚好完成了上午的训练，准备都食堂里去吃饭，沈超看到萧阳走过来，一脸的兴奋。

“喂，萧阳，不，应该是萧巡使，你看兄弟我这一周的训练成果怎么样，看到我的二头肌和腹肌了吗，还有胸肌，性不性感，霸不霸道？”沈超摆着造型在萧阳面前各种秀。

自从沈超下定决心留在龙魂以后，他可谓是发愤图强，把前二十多年落下的锻炼时间全都追赶上来，每天跟着宋金刚起早贪黑，不听的修炼，可以说除了短暂的睡眠和一天两顿饭之外，他所有的时间都用在了修炼上，就连撒尿，也随着不断流出体外的汗液排了出去，上厕所的时间都省掉了。

宋金刚是组织出了名的修炼狂人，尤其是体能方面的锻炼，更是没有人敢跟他一起练，刚开始，训练场的那些人还对于沈超这个新手，表示同情和怜悯，可是后来大家豁然发现，沈超跟宋金刚锻炼了三、四天不仅没有累趴下，反而更加的生龙活虎。

身上的肌肉与精气神也是一天比一天好。

别人也许不知道，可是沈公子心中最清楚，宋金刚看着五大三粗，其实心里细致的很，以前跟别人一起训练，他都是抱着比拼的想法，直接把对方折磨到趴，而跟沈超在一起，他二人惺惺相惜，水乳交融，锻炼的时间相当于缠绵无极限，宋金刚用的全都是老师教授学生的打法，每一个动作，每天的运动量和饮食都设计的科学合理，恰到好处，甚至于，比萧阳曾经训练何坚强的方式还要科学合理很多倍。

毕竟，当时的萧阳也才练气阶段，而现在的宋金刚却是练气初期巅峰的强者，再加上沈超直接用功，之前喝过的龙涎有洗毛伐髓，改善身体资质的功效，修炼起来也是事半功倍。