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第二天,没有比赛。但方恒还是早早的来到训练馆中,练习投篮。在昨天的比赛中方恒虽然表现不错,但方恒自己在投篮稳定性还是有些不足。
方恒给自己定下的训练计划是先做两个小时投篮和运球练习,然后再做力量训练、弹跳训练、速度。篮球是一项对抗激烈的体育比赛项目,直接的身体接触非常多。要想在比赛中取得胜利,更好地发挥出自己的技战术水平,三者缺一不可。
一次又一次投篮,方恒感到自己的两条胳膊发酸,发软。好像不属于自己一样,为了让身体的肌肉适应自己的投篮节奏,方恒咬牙坚持。
投篮练习完成后,全身泡在冰冷的水里方恒打着哆嗦。冰水浴可以促进血液循环,缓解肌肉酸痛。可以快速的恢复自己全身上下酸,方恒暗暗叹道;“真是心理和生理上的双重折磨啊”
太阳队第二场比赛的对手是亚特兰大老鹰,方恒在第一场比赛中表现出来的能力取得大卫已经信任。临上场时大卫拉住方恒说道;“方,拿出你在第一场比赛的方式,今天你是场上的指挥官。”方恒点了点头,给大卫一个放心的眼神。
双方首发来到场上,太阳队今天的首发球员和第一场一样;杰夫、克拉克、方恒、克里斯和巴隆
老鹰队今天派出的首发球员分别是;布兰登-阿什利、德安德鲁-本布里、伊赛亚-康迪涅、马特-科斯特洛、号布莱斯-科顿。
双方中锋来到中圈跳球,巴隆跳到。
杰夫控球给到三分线外方恒,传给左侧克拉克,往里运一步回给外线方恒。连续的试探步,三分线外拔起!
没有!方恒第一次投篮不中
老鹰队抢到篮板,本布里带球给到篮下7号布莱斯。篮下晃开防守,轻松得分。
“0-2”
回来,杰夫控球。挡拆之后突到篮下,传给跟进的方恒,空中一个小拉杆将球放进。
。。。。。
半场结束,方恒得到10分。球队60-50领先十分,回到更衣室。下半场大卫教练不准备让方恒上场了,坐在替补席方恒有些无聊,看着双方的“饮水机球员”开始在场上“玩命”,不禁有些感触。
方恒作为今年4号秀,并不了解底层球员为了一份合同有多努力。虽然有很多在首轮被选中球员,但打了几年后。就已经在联盟中销声匿迹,不是不努力吗?答案肯定不是,只是不够优秀或者缺少一个机会。
最终太阳120-103老鹰,十七分的巨大优式拿下比赛。
回到酒店,方恒抓住仅有的时间立马训练。夏季联赛只有短短的十天时间,打完三场的预赛之后还有两轮季后赛接着四分之一决赛、半决赛、和决赛,赛程十分的不有好。
现在球队还差一场就能进入季后赛,但球队上下都没有放松。训练完成后方恒准备离开训练馆,发现大卫还在录像厅里观看第三场比赛对手的风格特点。
“还真是个努力的家伙”方恒笑着摇了摇头离开。
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