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一夜无事。
井里予睡醒了就看见李小白坐在沙发上，“起的够早啊，兄弟，昨天我都听到你打呼了，差点把我吵醒。”
李小白憔悴地转过身子，说道：“那是你自己的呼声，你差点把自己打醒了，我向天发誓，苏格兰铁汉赫顿在你面前也只是个弟弟。”
“额～那你去训练吗……你看看这叫经纪人该问球员的问题吗？”
“我现在就去，这房子总让我回忆起昨晚的噩梦。”
“下次别进这个门了昂，你等我洗个脸，把我也带进球队餐厅。”
一个小时后，李小白骂骂咧咧地等到这女人收拾好才出了门。
走进球队餐厅，华莱士和赫顿坏笑着调侃这对少男少女，这两人面色平静，丝毫不在意流言蜚语，搞得队友们都有点相信男女之间的纯友谊了。
李小白从进入餐厅就受到了厚待，盛饭的大姐根本不管什么营养搭配了，直接给他配置了炸鱼烤肉早餐，直言这就是天才的待遇，相当油腻。
反观队友是些营养饮料和补充肌糖的碳水化合物等标配食物。
为啥训练餐都是些这吊玩意，因为这是将要进行的恢复训练的一部分。
恢复训练其实就是个三层金字塔，塔的基石就是补充能量和充足的睡眠。这是恢复身体中最重要的部分，那些酗酒不注意饮食和彻夜狂欢的球员，为啥歇菜的很快，就是因为这个缘故。
第二层就是主动恢复了，恢复为啥还加个训练两字，就是你得动起来，适合的运动会加速你的恢复速度，主要的就是骑骑小单车、跑跑步、压压腿之类的，当然都是非常轻量的活动。
流浪者别看穷，还保留有一台非常高端的反重力跑步机，在里面跑步就像是在月球行走，对膝盖的保护十分到位。
主动训练还有个比较重要的工具，就是身体压在泡沫轴上前后移动，对放松筋膜非常有用。
金字塔塔尖就是被动恢复了，什么冷热交替敷浴、理疗师软组织按摩、拔罐，还有个高档货NMES（神经肌肉电刺激器）。
李小白今天就是谋着理疗按摩来了，激烈的赛后不进行恢复，那就是纯脑残了。
按摩的时候，球员们聊着昨天的比赛和八卦，华莱士刷着手机，羡慕地对李小白说：“卧槽，涛子啊，有模特在脸书上向你示爱了，快去看杰西卡—戈麦斯的主页。”
队友们立马来了精神，直接就酸了：“杰西卡？是杰西卡里面胸部最大的那个？不可能吧，我经常和她互动，怎么也是先轮我吧。”
华莱士也不太行了：“k，就是那个最大的，我受不了了，她还配了一张这么性感的图片，你快看啊，Lee。”
李涛看了一眼理疗师非常淡定：“我不关心这些，只想安心恢复。”
理疗师被逗乐了：“你们放心，我们是有保密协议的，不会把你们的丑态泄露出去的。”
李小白瞬间吸了口口水，坐了起来：“快拿过来给我看看。”
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