第82章风波与练习赛

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“李，有消息说西甲的球队对你很感兴趣，你有什么想说的？”

当李宇信训练完毕，离开海布里之时，立刻被大量的记者围上了，泰晤士报的记者抢先一步提问。

“是吗，对不起，我不知道，我现在在伦敦过的很开心，一切关于我的传闻都是不真实的，何况现在是二月份，什么都不会发生，我不会再回答任何关于我打算离开球队或者有球队对我感兴趣的话题，一切都是子虚乌有的事情，我们现在是处在紧要关头，抱歉。”

“李，那么七月份你会回答吗？”

“请问，你对皇马...。”

“李，请等等.。。”

李宇信一脸不爽的离开海布里球场，从早上一传来西班牙、皇马方面的言论，李宇信今天早上训练就被记者围得个水泄不通，而且还有不少人询问，李宇信已经解释了不下十遍，令李宇信异常的烦躁：皇马，哼，我又不是它的球迷，关我屁事。

鹅黄淡雅的房间内，李宇信正坐在电脑前无聊的打着游戏，顺便在自己的网站上冒个头。

此时，洋洋端着自己做的水果沙拉来了，洋洋说道：“维C王水果沙拉

材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，

柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升。

制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

功效分析：以上水果均是水果当中名副其实的维C王，兼具减肥和美容的两大效果，抗氧化、防衰老、美白效果卓越，其中草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；柠檬可以消脂，常吃一定可以拥有杨柳扶风小蛮腰！由于沙拉中有柠檬，柠檬是一种感光水果，所以白天不能吃。

哥哥，来点夜宵吧，”

“嗯，妹妹怎么没有加西瓜啊”

哥哥注意事项：

1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。2、调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1

制作水果沙拉所需的材料

制作水果沙拉所需的材料

∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动的时候，可闻着悠悠飘起的香气。

3、在沙拉酱内调入酸奶，可打稀固态的蛋黄沙拉酱，用于拌水果沙拉，味道更好。

4、水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营降低。

5、最简便的方法还是到商场买1瓶沙拉酱回来，这可以省去很多时间，直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉酱偏酸，可以加入一些炼乳，比例约为3∶1，即3份的沙拉酱，1份的炼乳。在烛光下，白色的沙拉酱，五颜六色的水果，既好吃，又好看。

酸奶可当沙拉酱，西瓜不能作沙拉

市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的，用作沙拉酱可谓得天独厚，酸奶不仅口感好，而且品种多，有各种风味和含脂成分不同的酸奶可供选择。

苹果、梨和香蕉是大众化水果，其共同点是肉质都显淡黄色或白色，正好和乳白色的酸奶相配。水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定，一般来说，两三个大苹果和梨，再加一根香蕉就可做成一盘沙拉，所用酸奶约两瓶。如果想给沙拉添一点色彩，也可点缀一些其它颜色的酸奶，如红色的草莓酸奶和蓝色的紫酱果酸奶，但要注意口感，不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。也可将上述三种水果中任何一

样单独做成水果沙拉，其它水果如草莓、猕猴桃、密瓜等，也可单独或混合在一起做成沙拉。个人还可以根据自己的喜好和所用水果的品种，选用不同风味和颜色的酸奶作沙拉酱。

注意事项

1、酸奶要选低脂肪的品种。高脂肪酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符。

2、所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的水果，因为这会使酸奶稀释，以至酸奶裹不住水果丁。例如，西瓜就不能作水果沙拉。同样道理，罐头水果也不易做沙拉，因为里面的水果都是糖水泡的，不容易控干水分，若用，必须控干水分才行。

3、酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够，苹果和梨则因品种不同而甜度不一，需要挑选。

所以。

看到妹妹又数据控了，李宇信高兴的笑了笑然后吃起了沙拉

“阿瑟教练，请问这轮联赛的对手比较弱，你是否还会像在足总杯上，以全替补迎战布莱克本吗？”

“阿瑟教练，这场比赛的首发有哪些人？”

“阿瑟教练，你是不是决定全力备战曼联了？”

“请问这场比赛，蒂埃里和李会出场吗？”

“阿瑟教练，李在对阵皇马的比赛中跑动距离达到了一万八，他的身体有没有事情？”

“阿瑟教练，请问.。。”.........