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“第一次修炼龙象桩,坚持越久好处越大,不要怕身体坚持不住,等下你们每人,最少都可以去领取一株精元草,服下之后,你们气血很快就会恢复。”南宫旭看着还在坚持的从人道。

其中女孩们首先坚持不住了,张豆豆也在其中,毕竟女孩血气较弱。

很快一个个都坚持不住了,此刻场上,还能坚持的只有寥寥无几,而余生和余云都在其中,余生此时也摇摇晃晃,脸色苍白,没有开始的浑身通红模样。

噗通!

余生与其他几人一起倒下,只留下余云还在坚持,而且还是全身通红,气血沸腾的模样。

这就显得有些鹤立鸡群了,余生看到余云还在坚持之时,苍白的脸色越发苍白阴沉。

张豆豆看着余云那脸色通红的模样,眼神中充满了复杂和纠结。

“好了,你们去医药院领精元草吧!其中嫡系可以领三株,支脉二株,旁系一株。”南宫旭对着脸色苍白的少年少女们道。

于是练功场上,南宫旭就在余云身边等着,而其他人有气无力的慢慢站起来,相互扶持的走向医药院。

余生和张豆豆相互扶持着的走了,但是两人却各怀心事。

时间一点点过去,三个时辰过去,余云脸色已经恢复正常。

两个时辰过去了,余云脸色已然苍白无力,身体开始轻微摇晃。

夕阳开始落下,天色也开始变暗,只有余云还在练功场坚持着,头上已经布满汗迹。

滴!滴!……汗迹一滴滴落下,余云脸上毫无血色,身体晃晃悠悠的。

“好了,已经可以了,多一点少一点也没那么重要了。”南宫旭严肃的声音传入余云耳中。

噗通!

倒下的声音!

余云倒下了,趴在地上久久不能起身,只是呼吸还是那么悠长沉稳,只是没有刚刚那么好而已。

“很好,龙象的呼吸方式没有改变,这样你比别人进步更快,我早就说过了,龙象桩呼吸最重要,其他人都忘了,你却还记得,看了你真的用心了。”南宫旭说完就走了,同时又开口道:

“记得去领精元草,明天凌晨也不要忘了,虽然桩功很重要,劲力与招式同样也很重要。”

余云看着南宫旭离开的背影消失后,顿时嘴角一翘,然后慢慢露出微笑,最后露出牙齿:

“哈哈哈………”就大笑了起来了。

因为余云能感觉到,他此刻的力量,似乎已经超过了他没有修炼桩功之前,只是身体没有回复,不能测试。

过了许久,余云站了起来,缓缓的走向医药院,当他走到医药院时,此刻医药院的执事就开口问道:“有什么事情吗?”

余云从怀中拿出一块令牌, .kansh.c丢向执事,同时开口道:“余云,来领精元草。”

执事接过令牌,看了一下正反面后,然后拿起手中的笔在账本上写着:

“姓名:余云,拿南宫淑雯令牌,领取精元草三株。”

写完以后,执事就到库房拿出三株精元草,交给余云。

余云接过以后,缓缓的走向靖远侯府,当他穿过围墙,走过走廊,回到自己庭院之时,就看到余生在庭院中站着。

余云缓缓的走过去,看着余生道:“怎么,你还会等我?还是找我有事?”

余生从怀中拿出一株精元草,对着余云道:“只要你把今天如何修炼龙象桩的方法告诉我,这株精元草就是你的了。”

余云盯着余生许久,最后叹息道:“你拿回去吧!精元草我自己有,你的呼吸变回原样了,还记得今天修炼龙象桩的呼吸方法吗?”

余生顿时盯着余云许久,最后脑海中灵光一闪,于是闭上眼睛,口中的呼吸也慢慢变得悠长了,虽然没有余云做得那么好,但是已经领先他人很多了。

余云看了一眼张豆豆的房间方向后,拖着疲惫的身体缓缓的走向房间,关上房门。

余生熟悉呼吸以后,立刻睁开眼睛,就发现余云已然不见,余生拿着手里的精元草,又满脸复杂的看了一眼余云的房间后,缓缓的走向自己房间。

而此刻不远处,一间房子的一个窗户缝隙中,一双亮晶晶的眼睛在黑夜中特别明亮,她盯着两人刚刚说话的地方陷入沉思,口中低语道:“呼吸吗!”

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