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饭后，爹娘我该回宗门修炼了。你们照顾好自己呀。好的好的，你放心修炼吧！
一个瞬移阎龙武带着肖逸辰回到了云宫，来这里有本《练神决》你拿去练神识。
哦，对了宗门的灵石你随便用这个是令牌里面有存放灵石的地方。加油吧，我去找你师娘。
嘿，肖逸辰，你命可真大居然在元婴强者手下逃脱。
嘿嘿，运气好都是运气好师姐要是没有什么事情的话我先回去修炼了。
肖逸辰回到自己的竹房内，回来了呀！沐清玉说到，继续练习功法吧！还有阎老头应该传你修炼神识的方法了吧！
这月就修炼神识吧！我就不打扰你了。好的，沐长老。
肖逸辰按照上面的方法渐渐凝聚自己的神识，并慢慢扩散出去，这样的状态持续不到多久就被饥饿打醒。
肖逸辰找到了沐清玉，说了这个问题。倒是我和阎老头疏忽了这个问题。沐清玉说道。你等着，过了一会沐清玉便回来了。
拿出一个白色的药丸，这可是顶级辟谷丹，虽然不能做到真正意义上让人辟谷但是一颗就可以让人一月不吃不喝。
肖逸辰拿了丹药回到房间继续闭关，吃下丹药后，果然饥饿感都消失了。
肖逸辰渐渐的把神识扩散出去，渐渐的探查到周围的景象……
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