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凌夜先是打开了位于系统界面左侧的“自由训练”。
忽然！
篮球场上多出了一个篮球。
凌夜走上前去，一把抄起篮球，随意的拍打了几下，发现和外界并没有什么不同的感觉。
他带着球走到罚球线附近，起跳、投篮，一气呵成。
“唰！”
这记投篮直接空心入网。
“球感变强了，这球刚出手就感觉能进！”凌夜喃喃自语道。
捡起球，凌夜来到球场左侧再次出手。
“唰！”
再次命中！
“唰！”
“唰！”
“砰！”
直到第五次出手，篮球砸到篮筐上，弹了出来。
接着凌夜又试了试运球、三分、扣篮等，都和外界的感受一样，会流汗，还能感觉到累。
探寻完自由训练以后，凌夜又打开了“对抗训练”的选项。
“防守！”
“干掉他们！”
“加油！”
凌夜的耳边忽然传来了阵阵的呼喊声。
打量一圈后，他发现自己正处在一场比赛中，而且还成为了其中一队的球员。
“凌夜！跟住你的防守球员！”
场边一个满脸胡茬的中年男子正大眼瞪着他，看样子应该是球队的教练。
“别发呆了，教练要生气了！”身旁一个队友拍了拍凌夜，说道。
??凌夜摸了摸额头上的汗水，听着观众席上传来的震耳欲聋的欢呼声，露出了震撼的神情，这里太真实了！
收拢心思，凌夜跟着队友打了几个回合比赛后，他发现这里的球员实力要比他略高一筹。
而且他们的球场经验十分丰富，掌握了许多小技巧，打的凌夜有些狼狈不堪，却也让凌夜眼前一亮，受益匪浅！
这让他明白了对抗训练的作用，通过一场场的比赛，快速提升他的比赛经验！
这个发现让凌夜有些欣喜若狂。
他的缺点就是比赛经验太少，球场的发挥不稳定，现在有了这个对抗训练，他就能快速弥补自身的缺点了。
结束了这次对抗训练以后，凌夜退出了系统，走出了卧室。
他打算去楼下的篮球场，验证一下现实中的中投是否和系统中一样，得到了极大的提升。
来到客厅，一排整齐的沙发映入了眼帘，沙发的正前方是一个玻璃茶几，此时正放着一份早餐。
爸妈都不在家，应该是去上班了。
洗漱一番，吃完早饭后，凌夜满足地伸了伸懒腰。起身走到门口，换了一双篮球鞋，抱起篮球朝着球场走去。
在安市，八月的天气还是很燥热的，凌夜刚刚走出家门，额头上便冒出了不少汗珠。
“嘭！嘭！嘭！”
距离小区篮球场还有一段距离，篮球击打地面的声音便传了过来。
凌夜不禁加快了几分脚步，转了一个弯，一排排篮球架便出现在了视线中。
球场的东面有两个全场的场地，此时正在上演着精彩的比赛，四周围着一群人，不时传来叫好的喝声！
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