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求助：
有什么锻炼念的好方法？很急在线等！
少年将帖子发到网上，接着就是静静的等待着消息。
很快叮的一声，金牌回答来了。
少年连忙点开来看，见回答：
“前提是会运念
第一种方法是翻花绳是最简单的一种方法
第二种就是冥想法，想象自己跟人体本源的念相互连接，就是有点困难不过收获巨大
第三种就是锤炼法，将自己的念源召唤出来，不断的捶打强迫连接，有点痛不过既快速又收获巨大。
以上只发现有这三种”
少年想要在这短短的一个月的时间里提升更多的念，所以少年选择下面这两种方法。
他先试一下冥想法，结果冥想了一天也没想出个所以然来。
这时敲门声响起，少年打开门鼓着嘴的妹妹正站在门口，少年哦见妹妹似乎生气了于是问：
“怎么生气了？”
妹妹听后更生气了，责备的对少年说：
“你怎么一天都没出来？害我担心死你了！”
少年听后开始阴阳怪气：
“哟，我妹妹怎么还学会关心人了呀！”
妹妹听后脸一红侧过头去说：
“哼！我是怕你没了，我没钱！”
少年听后调侃道：
“这么物质，小心以后嫁不出去！别这样，我还想要一个妹夫呢！”
妹妹撇了撇嘴对少年说：
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