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“阿公,我最近总结出一些更有效的锻炼方法,阿公你看我的气血是不是更雄厚。”鹿古回到洞里第一件事就是跑到石公面前说完气血上涌,身上形成气血层。

石公看到鹿古气血已经形成实质状态一惊,这速度也太快了吧,鹿古才成为战士不到一年,气血已经赶上鹿豹这些阿兄了。

“好,阿古,这样我让你那些还没达到顶峰的阿兄们跟着你一起练练。”石公满意的看着鹿古,还是鹿古聪明。

“那敢情好,阿公,我争取在第一场春雨的时候让所有人都练到战士巅峰。”鹿古听到石公把所有大权给了自己,嘴角又开始上演了,所有人看到鹿古这一个表情不由得从脚底到头顶一下子发冷。

鹿大听到石公说完,看着鹿古贱贱的笑着,鹿大知道所有人要倒霉了。

指挥所有人找了一堆木柱,直愣愣的竖了起来固定埋好,又开始制作简易的锻炼工具,争取能锻炼到身体的没块肌肉,所有的锻炼都是加重,因为简单的自我锻炼,不负重锻炼,对于所有人来说一点用的没有,可以想象现在的身体素质是人无法想象的。

鹿古计划让所有先熟悉锻炼的流程,鹿古也准备把动静呼吸之法,教给所有人,同时鹿古也根据最近总结的一些经验准备升级动静呼吸之法,鹿古不由的想或许自己能创造世界上第一部内功心法,想到这鹿古脸上有出现痴迷的笑,

鹿大最近一看到这个笑容,总感觉鹿古要干啥坏事,弄的鹿古已经不敢再鹿古旁边了,害怕自己成为可怜的小白鼠。

每天负重,爬树,通过鹿古制作的锻炼工具直到榨干最后一丝气力,看着不断在嚎叫的小兄弟姐们们还有阿兄们,鹿古稍微平衡点,让你们天天躺着看着小爷锻炼,所有小狼依然逃不过鹿古的魔掌,同样每天累得趴到地上装死挺尸。

看着阿公还有些已经战士顶峰的阿兄,鹿古已经准备让他们也感受下,看着每天看着小爷锻炼很开心啊。

鹿古通过制造的器械,不断对肉体的力量进行压榨,他可不是锻炼无用的肌肉,而是锻炼自己的肉体的坚韧度,鹿古已经发现身体很奇怪,按照正常的理解肉体锻炼一定的时候必然是有瓶颈,但是锻炼中气血的滋养,身体在不断慢慢变强,感觉没有极限一样。

鹿古有时候很怀疑自己还是人类吗,现在的自己估计轻轻一巴掌就能拍死地球时候的自己,要是地球上时候,人都是这样鹿古不敢想象,真的怀疑自己还算不算人类,在地球上也能算的上小超人的存在,主要不是鹿古一个个例,所有都这样,还有恢复力也相当强悍。

鹿古不断的在感受身体还有气血的变化,带所有人熟悉了锻炼流程,鹿古就开始寻求身体的极限,三个月后,负重已经对于鹿古没有太多左右了,身体负重带来的进步已经很缓慢了,身体也通过器械达到一定水平了,其他所有人还没有达到极限,依然每天奔跑在路上,一路人叫狼嚎,训练场的雪直接这没多人气血热量蒸发的完了。

训练依然喜人,那些原本离战士顶峰的阿兄已经达到了顶峰,同样负重对于这些阿兄也没效果了,鹿古有了一部分猜想,这个是不是是一个枷锁,所以以前人类,以此作为分水岭。

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