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在热火的训练课尾段,训练馆的大门被推开。

“嗨,我的战友们。我回来了!”一把雄厚的声音将场上训练的热火球员吸引住了。

韦德:“莫宁,你怎么来了?”

之见莫宁穿着一身运动装出现在大家的面前。莫宁退役后,他一有空就会去现场看热火的比赛,但是训练馆已经很久没过来了。

莫宁:“哈哈哈哈,你们不会不欢迎我吧?我这次来是受人所托呢,你问哈队吧。”

不明所以的热火球员都看着哈队。

“额,陈力要学篮板,我就找莫宁来帮忙了。”

斯帅:“好了,先把训练完成,其他的晚点再说。莫宁你先坐一下。”

“嗯。”莫宁走到一旁,观察起哈队推荐的那个菜鸟。

那个菜鸟也在观察这位热火的传奇球员,今天是第一次见到被无数热火球迷誉为肾斗士的莫宁。虽然已经退役了,但是身材还是很健硕,可想全盛时期的莫宁是多么强壮。怪不得有他在,热火禁区就变成禁飞区,就是冲他的那个人也不好受啊。

斯帅:“早上10点准时机场集合,不许迟到。”

明天是三连客的最后一场,作客华盛顿奇才。为了多一点休整时间,球队决定今晚就飞过去华盛顿。

好不容易将训练课做完,热火球员都作鸟兽散。只有韦德和哈队、陈力留下来。

韦德是为了和莫宁叙旧,哈队是请莫宁来的人,而陈力是这次的主角。

莫宁:“哈队,这个菜鸟就是你说潜力很大的陈?”

哈队:“椰丝!陈在几个月前才接受系统的篮球训练,之前可没有任何比赛经验。但是你如果有留意到他的对阵魔术那场比赛。你就会知道他不比今年任何一个新秀的表现差?”

莫宁:“任何?哈哈哈,你是说他比欧文更好?”

欧文在选秀前已经成名,全美第一阵容、乔丹精英赛。几乎少年球员能拿到的荣誉上你都能看到他的名字,各大赛场上他总是能出现在前几名。11年选秀更是毫无意外地成为状元签。

哈队:“也许现在不是在欧文的水平线上,但是以后所有人都会知道,11年的新秀里面。陈,才是最好的一个。”

陈力在一旁听得有点不好意思,但是很开心哈队这样看好自己。

莫宁:“开始吧,韦德哈队帮个忙,你们投篮我们抢。尽量别进喔~”

韦德:“哪有点难,我的准星很大的喔。”

各就各位后,莫宁开始分享自己对篮板球的理解。

“篮板,就是一种保障!对胜利的保障,越能保护好篮板球,就越能容易获得胜利。”

“无论进攻篮板还是防守篮板,对站位的要求都很高。你站的位置不好,怎么抢?”

“如果要你的位置不好怎么办?位置不好就抢位置!用身体,用速度挤进去!”

“抢不到位置就别让对方轻易拿到篮板球,用掂的用拨的,将球抢过来!”

陈力听得满头大汗,自己还被莫宁一次次的在头上抢下篮板球。

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