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只见林飞和赵俊,动作做起伸腿压脚的动作,左右各来几次。
然后双脚站定,一只手抬起并把身体扭到另一边,同样两边交换又来回做了几次。
之后又双脚站定,双手插腰,做起扭腰的动作。
再次做站立姿势,双肩抖动起来,并不时轻轻的扭动自己的脖子和头部。
最后站在原地,做起蛙跳的动作,做完几个蛙跳后,又站在原地小跑了起来。
这一套热身动作下来,差不多花了五分钟的时间。
可别小看这套热身动作,他可是在体育界流传甚广,不仅仅田径类项目再用。
其他一些体育项目也在用,所以这套热身动作还是很重要的,赛前要做热身动作,这不用解释大家都懂。
可为什么要做热身动作,大家就未必知道,其实赛前做热身动作,它不仅能够身体打开,能够取得更好的体育成绩,而且他还能防止身体受到伤害。
比如说游泳,当你在下水之前一定要活动身体筋骨,不然一旦身体发生抽筋现象这可是危及生命的事,这可不是一件小事。
而田径类,比如短跑类。
赛前做热身动作能防止身体在剧烈运动时,由于一些部位还没活动开来跟不上而发生扭伤甚至骨折。
当林飞和赵俊他们做完热身动作,就回到各自赛道面前。
这时体育老师陈军在不远处也标记好百米的赛道范围,看到陈军他们做好准备立即走到他们旁边站好。
“各就各位,预备。”
没有发令枪,体育老师陈军只能用嘴来代替。
“321,跑。”
由于是很私人的个人比赛,学校不可能为他们准备好电子计时器,当然也不会有电子起跑器。
虽然没有电子起跑器,林飞和赵俊他们依然用的是国际规定的蹲踞式起跑姿势。
当陈军说完跑这个口号时,他看到林飞领先了赵俊一步,他就摇了摇头,这结局不用看就知道了。
虽然他也有看到赵俊有一点进步,但他发现林飞的进步更加明显,不仅仅是起跑姿势变的更加标准起来,就连跑的过程中对身体的应用性都显得更加灵活。
这差一点就是教科书级别的演练啊,体育老师有点震惊,林飞怎么会发生这么大变化,这才一个月而已。
而且上个星期高考体育考试也是他带队,林飞也没有今天表现的这么好。
难道开窍了嘛?
体育老师陈军想不到更好的解释,只能用这个来掩饰自己的震惊。
其实他不知道,林飞能有这么大变化,全是因为氪金系统带来的。
这第一方面,当然是由于身体体质的加强,所以变的更快了。
这另一方面也是因为系统更加全面具体的知识对林飞的传输,让林飞变的更好。
虽然林飞没有氪金值不能升级技能,但系统一经绑定就给林飞传输身体所拥有运动技能所有种类,从最基本到他自身最高等级的知识。
这可以说是差不多360度无死角的知识,Uw.uuknshu.而林飞经过这几天的消化,融汇贯通,所以才会有这短短几天,巨大的变化。
比赛的结局不用多说,自然是以林飞再次战胜而落幕,毕竟在得到系统之前都能够较轻松的打败他,更不用说现在了。
“林飞,十一秒三零,不错,这已经和一些职业运动员差不多了,这次体育特招有望。”
“赵俊,十三秒五八,比上次前进了半秒,也不错,所谓一秒一个天下。半秒就是半个天下,继续努力了!”
体育老师陈军看着秒表,分别对着走回来的林飞和赵俊两个人说道。
当然他没对赵俊说大学的什么,因为他知道像他这种富二代来说,上个大学就跟玩似的,主要是乐趣。
林飞听到体育老师陈军的话,微微一笑,没说什么。
毕竟他此刻的心情不在这儿,他现在只想快点得到氪金值,然后再找个没人的地方,体会下使用氪金值的惊奇感。
赵俊虽然不用看秒表就知道结果,但真的听到老师报数还是有点失望的,不过他也没有失信,当场给林飞转账了1000块钱并对林飞说道。
“我一定会超过你的!”
听到耳边系统传来的提示,又听到赵俊的话,林飞微微一笑并拍了拍赵俊赵俊的肩膀说道。
“嗯,我等你,我也相信会有那么一天的。”
看着赵俊有些挫败的背影,由于赛前体育老师的话,这次胡斌和胖子也没有再针对赵俊了。
大家都默默的看着赵俊背影,渐渐离开了操场。
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