第4章 呼吸法

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使用呼吸法，不到30秒，杨风就好觉得有一股暖流从全身上下莫名出现，这股暖流就是气血之力。

接下来他需要用精神力控制束缚这些暖流，让他们停留在身体里循环运动。

暖流刚刚出现时会感觉浑身暖洋洋的，十分舒适，这时候不能放松，不然就会让气血之力流出体外，白白浪费。

气血之力一旦流逝过多就会导致一个人虚弱甚至死亡。

紧接就是用精神力控制气血之力在身体循环，在这个过程中，全身细胞会加强代谢，同时吸收气血之力强化自身。

随着这个过程的持续，暖流很快就会变成热流，温度不不断增高，直到身体坚持不住，通过呼吸与毛孔吐出热流。

这时候杨风吐气成风，浑身流汗，各种体内无用乃至有毒物质被排出。

一遍修炼不过短短5分钟，杨风就感觉浑身疲惫，精神轻微刺痛，全身恶臭难忍，肚子极度饥饿。

赶紧去冲了个热水澡，随便吃了点东西，才感觉活了过来。

与之相对的是，杨风感觉身体像是破开了什么束缚，一种轻松的感觉油然而生，一些身体上的小毛病消失了。

而且他感觉自己的力气增加了不少，不是错觉，而是实实在在的增加了。

他特地测量了体重，发现自己体重整整减少了1公斤重！由此可见呼吸法的作用并不是白来的，他的消耗同样恐怖。

这里要着重说明的是血气之力在强化身体的过程中，必须量力而为，效果肯定是坚持越久越好。

但是身体就不一定支持得住了，强行坚持过久，导致身体内部被烫伤可不是开玩笑的。

还有就是精神力对气血之力的控制从开始到结束都必须坚持住。

刚刚开始还好说，最多就是浪费，气血之力逸散，等到热流加强后失控，导致气血之力在身体里暴走，轻则重伤，重则死亡。

而刚刚吃饱，精神饱满是修炼呼吸法的最佳时刻。

修炼时最好保持环境的安静，一旦被干扰，请保持精神集中，以避免走火入魔。

修炼完，旁边最好有充足的水，盐，营养食物，以及清洗设备，让身体得到清洗以及补充。

每次修炼完，都必须让身体得到休息，精神得到恢复，才能再次进行修炼。

杨风曾经想过通过小源作弊，也就是让小源生成气血之力，由小源来控制气血之力强化自己的身体，无尽变强。

最后得到小源的劝告，一是细胞的吸收能力是有极限的，虽然会随着细胞的变强而变强。

但是这个变强过程也是有时间要求的，源源不断的气血之力，强化速度也快不了多少。

二是细胞的潜力也是有极限的，也就是人体是有极限的。

我们知道刚刚开始锻炼的人身体的力气会增长得很快，但是到了某种程度后，w.ｕknsh.费劲心思，消耗无数时间都难以增长一丝力气。

这点在跑步上，在方方面面上都是一样。

呼吸法并没有突破极限的作用，而它本身锻炼身体的速度，就已经快得惊人，人人都可以短时间达到自身的极限了，并不需要再加快了。

三是容易造成根基不稳，**增长得太快，精神力对其的控制却下降了，整个人会变得迟钝。

四是一个不好，容易造成身体崎变，身体部分组织不规则生长。

小源成功劝退了杨风不切实际的偷懒想法。

另外气血之力不只能强化身体，附着于身能极大加强**的钝击抗打击能力，以及攻击能力。

同时，小源也发现一些网上看起来像是花把式的招式，具有加强气血之力的攻击力和灵活度，甚至还有储存和集中外放这一作用。

这是小源的下一个研究目标，目前进度只有短短的百分之三。

听听这像不像内力，杨风怀疑，内力一说在以前是真实存在的。

只是随着枪械的诞生，以及科学的发展，它逐渐失去统治能力，本身入门极难，花费时间又多，只能渐渐失传。

杨风是不相信古人创造出来的功法，能比得上小源开发出来的呼吸法的，真有这种效果，也不可能失传。

呼吸法看起来杨风一些就会，但是给杨风一本说明书，杨风还真不一定学得会，没有长时间的琢磨，估计连入门都难。

随着身体变强，杨风的精神力也跟着慢慢变强了，他感觉整个人精神了很多，思想灵敏了很多，心算能力得到了加强，变强的滋味让杨风深深着迷。