第93章 期终考与筋膜锻炼

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93，

“加油！”手机上秦瑶发来短信，曹梦得心头一暖，将手机关机放在讲台上，铃声响起，监考老师开始发放试卷。

今天是其中考试的日子，第一课是语文考试。

语文考试大部分还是记忆性质的东西，对于拥有兴奋记忆法的曹梦得来说，这很简单！

曹梦得不但将整个高中阶段所有的语文课本利用兴奋记忆法，这种瞬间强化记忆记了下来，更是强记了唐诗宋词，以及辞海词典等，现在的曹梦的简直就是一步超级语文字典。

因而曹梦得答卷的速度，自然是胸有成竹，下笔如有神！

唯一需要拿捏的就是语文的作文，也许是强记的东西多了，看到题目曹梦得就思如泉涌，很快一篇合题的作文出现在试卷上。

仔细检查一遍，交卷！

整个考场一声惊呼，监考老师也是眉头一皱，但是当他接过曹梦得试卷，不禁脸色惊异，整张试卷，干净整洁，一丝不花，尤其这一手漂亮的行楷，更是让监考老师惊喜不已。

好的东西会给人带来美感，一手好的书法自然也是如此。

能够完全的控制肌肉，加上肌肉记忆，曹梦得可以短短几天之内，写成任何字体的字，而且不说大师级的水准，至少也是教科书的标准。

45分钟答完语文题目，的确有点快，原本曹梦得并不像如此，但是曹梦得现在缺的就是时间，早一点让身体变强，曹梦得才能早一点的保护自己与自己所爱的人。

出了考场的曹梦得，立刻来到无人的空地，开始负重奔跑，此时曹梦得四肢不仅绑缚八十斤的铅块，腰部同样也缠上了厚厚的一层铅块，总负重超过了一百五十斤。

一个小时的负重跑，然后就是超强度的仰卧起坐，十几天的训练，曹梦得的第七八块腹肌越来越明显起来。

然而跑步与仰卧起坐都是开胃菜，做完这两项的曹梦得，一跃跳进了废弃的红星机械厂厂房内，巨大车窗滚轴，一个就超过三百斤。

而此时的这滚轴被铁链缠绕，而铁链的另一头就握在曹梦得的手中。

嗯……

曹梦得双臂肌肉一阵收缩，三百斤的滚轴纹丝不动。

“果然，仅凭肌肉的力量，我现在还是不能提起三百斤的重物！”曹梦得摇摇头，心头一动，肌肉暴起的手臂，一阵蠕动，道道青筋宛若青龙般密密麻麻的呈现而出，将肌肤顶起的千沟万壑。

正是曹梦得体内潜能六成之后的拥有的控制筋膜的能力。

“起！”曹梦得一生低吼，手臂青筋猛然拉直，肌肉在青筋的收缩，挤压下产生更加巨大的力道，手中的铁链绷直，争鸣，三百斤的滚轴缓缓离地。

知道距离地面一尺左右，曹梦得才缓缓放下，然后再次拉起，重复这个动作。

曹梦得之所以这么做，就是为了锻炼筋膜。

虽然炼筋，练劲是高手的标志，曹梦得可以自由控制筋膜，但是显然这些筋膜不够强壮，无法产生具有杀伤力，向寸劲拳这样强大的内劲。

所以就需要练习！

那一个炼筋，练劲的武者高手，不是习武几十年以上的孜孜不倦，勤奋不息之辈，因而炼筋，练劲也非一朝一夕可以成功。

不过相对于一般的炼筋，练劲高手，肌肉练习十分，筋膜才能得到锻炼一分，甚至更少，曹梦得可以控制筋膜能力，无疑让在锻炼时肌肉与筋膜的锻炼得到了同步。

就好比这三百斤的滚轴，肌肉承受了将近两百近的力道，筋膜承受了一百斤，随着筋膜的强壮，曹梦得可以自由的控制肌肉的力道，让筋膜的受力加强，得到更加高效的锻炼。

呀！

锻炼完筋膜之后的曹梦得对着，厂房内废旧的矿车就是一拳，砰，矿车受力向前行驶了三步停了下来，就在此时曹梦得紧贴矿车的拳头猛然一紧，肌肉上青筋略显，矿车硬是再向前行驶半步，方才停下。

矿车行驶三步是曹梦得肌肉收缩的力道，最后的半步正是宛若牛皮筋，弹簧一般，压缩之后释放出的内劲。

不过，半步……曹梦得显然很补满意，但曹梦得也知道欲速则不达的道理。一个跳跃翻过红星小区的墙头，曹梦得一路慢跑，让身体从高强度的训练中慢慢的调整过来，直到曹梦得来到沈凌老师家。